Plyometrics: The benefits for runners and how to get started
Plyometrics: The benefits for runners and how to get started
9 个月之前
runnersworld.com
Plyometrics for Runners: What to Know
Plyometrics for Runners: What to Know
2024年7月9日
lauranorrisrunning.com
Plyometric Training
Plyometric Training
2016年10月8日
scienceforsport.com
What is Plyometric Training? Why and How to Do It
1:50
What is Plyometric Training? Why and How to Do It
2023年11月13日
puregym.com
Why Athletes Need Plyometric Training
Why Athletes Need Plyometric Training
2021年8月5日
backinmotionsspt.com
Basic Plyometrics for Runners
2:12
Basic Plyometrics for Runners
2024年5月9日
runandbecome.com
Plyometrics and jump training, part 1: working back from the sport - Sportsmith
Plyometrics and jump training, part 1: working back from the sport - S…
2021年10月19日
sportsmith.co
1:57
PLYOMETRICS - Power & Explosive Strength Exercises (Upper & Lowe…
已浏览 69.3万 次2014年2月9日
YouTubeCalisthenics & Weight Training
10 Best Plyometric Exercises to Build Explosive Power – Fitness V…
2022年5月9日
fitnessvolt.com
10:25
Volleyball Jump Plyometric Program 2020
已浏览 13.2万 次2020年3月15日
YouTubeEpic Volleyball
3:00
4 Plyometric Exercises
已浏览 18.3万 次2016年9月30日
YouTubeSierra
Plyometrics Training: Boost Performance with Top Exercises
已浏览 70.9万 次9 个月之前
TikToksportsmenacademy
8 advanced plyometrics exercises for athletes
已浏览 8148 次2022年7月18日
YouTubeOlu Olamigoke Jr. OLY
2:43
Plyometrics Training | Duke Health
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeDuke Health
Plyometric training benefits for endurance athletes
2020年10月7日
33fuel.com
2:40
Plyometrics For Beginners: How To Jump Higher & Run Faster
已浏览 6111 次10 个月之前
YouTubeLyfestyle Athletics
5:51
Best Plyometric Exercises | Do These 4 Types of Plyometrics
已浏览 3.3万 次2022年9月5日
YouTubeThe Movement System
16:42
Plyometric Training For Sprinters | ATHLETE.X
已浏览 25.5万 次2018年11月13日
YouTubeATHLETE.X
Master Plyometrics for Explosive Strength Training
已浏览 1.4万 次7 个月之前
TikTokmr.ultrarunner
7:47
5 Plyometric Exercises For Triathlon Training | Improve Your Speed & P…
已浏览 7万 次2018年12月3日
YouTubeGlobal Triathlon Network
The TRUTH About Plyometrics (and PLYOS for MMA)
已浏览 2.5万 次2012年12月4日
YouTubePrecision Movement
8:22
Illinois Volleyball Plyometric Routine
已浏览 11.1万 次2018年1月29日
YouTubeFront Range Volleyball Club
0:47
HOW TO: Plyometric Push Up
已浏览 21.3万 次2016年10月18日
YouTubeGoodlife Health Clubs
6:00
Plyometric Training for Football
已浏览 7.6万 次2021年6月30日
YouTubeovertimeathletes
7:51
Plyometric Training Progression | Go From Beginner to Advanced
已浏览 90.3万 次2019年8月15日
YouTubeFitness Culture
7:31
Plyometric Workout for Runners
已浏览 3.7万 次2020年9月24日
YouTubeStronger Runner
4:43
15 MUST DO Plyometric Box Exercises // Build STRENGTH & In…
已浏览 46.8万 次2019年7月15日
YouTubeCriticalbench
4:05
Plyometric exercises - 23 Plyo Variations
已浏览 174.4万 次2016年4月9日
YouTubeRedefining Strength
10:29
10 MIN PLYOMETRIC HIIT WORKOUT - Speed / Vertical Jum…
已浏览 157.1万 次2021年4月3日
YouTubeOutWork
3:00
Plyometrics for Dummies - A Beginners guide
已浏览 5149 次2015年4月26日
YouTubeJump Out The Park
观看更多视频
静态缩略图占位符