25K views · 864 reactions | This exercise may seem simple, but this fundamental move is a great way to improve your mind-body connection and activate your glutes. Learn more about the reverse hyper and how to make sure your GLUTES are powering the move instead of feeling your LOWER BACK or HAMSTRINGS! --> https://redefiningstrength.com/the-most-underrated-glute-exercise?sl=facebookpost | Redefining Strength | Facebook
0:18
FacebookRedefining Strength
25K views · 864 reactions | This exercise may seem simple, but this fundamental move is a great way to improve your mind-body connection and activate your glutes. Learn more
Redefining Strength. . This exercise may seem simple, but this fundamental move is a great way to improve your mind-body connection and activate your glutes. Learn more about the reverse hyper and how to make sure your GLUTES are powering the move instead of feeling your LOWER BACK or HAMSTRINGS! --> https://redefiningstrength.com/the-most ...
已浏览 2.6万 次2 周前
Reverse Hyper Benefits
Why Reverse Hyper Extensions are Awesome – Spring Hill Fitness
Why Reverse Hyper Extensions are Awesome – Spring Hill Fitness
springhillfitnesstn.com
2018年12月2日
3 Benefits of Reverse Hyperextensions | BarBend
3 Benefits of Reverse Hyperextensions | BarBend
barbend.com
2023年7月20日
39K views · 285 reactions | Tip: The Reverse Hyper, An Overview Lucky enough to have this machine in your gym? If so, here's a quick overview on its benefits and how to use it. by Box Programming #TnationVideo | Testosterone Nation | Facebook
2:12
39K views · 285 reactions | Tip: The Reverse Hyper, An Overview Lucky enough to have this machine in your gym? If so, here's a quick overview on its benefits and how to use it. by Box Programming #TnationVideo | Testosterone Nation | Facebook
FacebookTestosterone Nation
已浏览 4万 次1 周前
热门视频
Reverse Hypers: A Great Exercise You're Not Doing!
Reverse Hypers: A Great Exercise You're Not Doing!
thefittingrooms.london
2021年5月31日
Reverse Hyperextension Guide — Muscles Worked, Variations And Benefits – Fitness Volt
Reverse Hyperextension Guide — Muscles Worked, Variations And Benefits – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2020年1月25日
How to Perform Reverse Hypers or Reverse Hyperextensions
How to Perform Reverse Hypers or Reverse Hyperextensions
projectswole.com
2024年5月23日
Reverse Hyper Workout
How to Reverse Hyper | The glute exercise you've been missing
4:25
How to Reverse Hyper | The glute exercise you've been missing
YouTubeLaurin Conlin
已浏览 14万 次2017年4月6日
Coach Mark V - PCOS FATLOSS على TikTok
0:15
Coach Mark V - PCOS FATLOSS على TikTok
TikTokcoachmarkv
已浏览 29.5万 次2022年3月27日
How To Properly Do Reverse Hypers | Incorporate These Into Your Workouts
5:21
How To Properly Do Reverse Hypers | Incorporate These Into Your Workouts
YouTubeWenning Strength
已浏览 2.9万 次2022年2月7日
Reverse Hypers: A Great Exercise You're Not Doing!
Reverse Hypers: A Great Exercise You're Not Doing!
2021年5月31日
thefittingrooms.london
Reverse Hyperextension Guide — Muscles Worked, Variations And Benefits – Fitness Volt
Reverse Hyperextension Guide — Muscles Worked, Variations And …
2020年1月25日
fitnessvolt.com
How to Perform Reverse Hypers or Reverse Hyperextensions
How to Perform Reverse Hypers or Reverse Hyperextensions
2024年5月23日
projectswole.com
Reverse Hyperextension - The Most Convenient Lower Back Exercise
Reverse Hyperextension - The Most Convenient Lower Back Exercise
2022年11月13日
backmusclesolutions.com
Reverse Hyper Extensions on Ball, band
0:20
Reverse Hyper Extensions on Ball, band
已浏览 1129 次1 个月前
YouTubeChristi Sullivan
How To Do Reverse Hyper Extensions At Home // Reverse Hypers For Hams & Glutes
How To Do Reverse Hyper Extensions At Home // Reverse Hy…
已浏览 3298 次2021年10月21日
YouTubeFitasamamabear Strength Training & Nutrition …
7 Ways to Reverse Muscle Loss with Age!
19:17
7 Ways to Reverse Muscle Loss with Age!
已浏览 211.7万 次2023年4月24日
YouTubeWill Harlow – Over-Fifties Specialist Physio
10 Great Glute/Ham Exercises off the Reverse Hyper
已浏览 1.2万 次2009年11月7日
YouTubeBret Contreras Glute Guy
2:07
Reverse Hyperextension with Stability Ball
已浏览 7994 次2009年12月30日
YouTubeScott Abel Coaching
0:54
Reverse Hyper | Olympic Weightlifting Exercise Library
已浏览 2136 次2023年6月5日
YouTubeCatalyst Athletics
0:42
HOW TO USE GYM MACHINES: Reverse Hyper Pendulum
已浏览 1.4万 次2019年10月31日
YouTubeGymleco
5 Awesome Exercises You Can Perform With a Reverse Hyper Ma…
2018年4月26日
stack.com
0:22
Frog Reverse Hyper
已浏览 4435 次2019年9月18日
YouTubeThe Queen of Lean
1:42
How to Get Into and Out of Full Inversion
已浏览 5.6万 次2020年1月14日
YouTubeTeeter
2:14
Bodyweight Reverse Hyperextension
已浏览 10万 次2020年3月21日
YouTubeKelly Family Fitness
0:36
Instagram
已浏览 2.2万 次3 周前
Instagramcharters_william
1:35
Reverse Hyperextension
已浏览 29.7万 次2014年4月2日
YouTubeFitnessRx For Women Magazine
0:41
The GHD Back Extension
已浏览 33.1万 次2016年2月14日
YouTubeCrossFit
2:38
Reverse Hypers
已浏览 67.7万 次2016年7月18日
YouTubeMen's Health
6:23
2 Start Training: The LGV Reversing Exercise
已浏览 36.3万 次2017年7月4日
YouTube2 Start Ltd
4:52
How to do 45 degree Hyperextension Correctly
已浏览 5.7万 次2018年8月22日
YouTubeEnterprise Fitness
8:33
The Reverse Hyperextension Exercise
已浏览 6.9万 次2016年3月14日
YouTubePaul Chek
1:24
How to Do Back Extensions
已浏览 267万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
2:14
HOW TO USE A REVERSE HYPER
已浏览 1.3万 次2018年1月25日
YouTubeCore Blend Training
0:09
Reverse Hypers on Bench
已浏览 12.1万 次2011年5月12日
YouTubeRUstrength
1:50
How To Do Reverse Crunches
已浏览 979万 次2009年4月5日
YouTubeLIVESTRONG
0:47
Reverse Hyperextension (on GHD) Demo
已浏览 14.3万 次2017年4月20日
YouTubeCrossFit Teesside
0:50
How To Bent Leg Reverse Hyper
已浏览 1.8万 次2016年2月6日
YouTubeThe Bikini Experiment
0:52
How to do Reverse Hyperextensions from Home
已浏览 4.7万 次2020年4月23日
YouTubeEbuni Louise
观看更多视频
静态缩略图占位符