Trap Bar Deadlift vs Conventional Deadlift
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Trap Bar Deadlift vs Conventional Deadlift
After reading countless articles over the years regarding Trap Bar DL vs Conv, the first one seemed like the only logical choice from an athletes perspective. I’ve pulled conventional for 5 years or so. I was always in the same cycle where I would feel fine, progress, tweak the lower back, rehab and restart the process. With the Trap Bar I ...
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