The single-leg triple hop test helps to evaluate lower-body power generation while providing leg-to-leg comparisons of balance, motor control, and strength. Between-leg performance differences may be more pronounced in activities where athletes are a greater risk of knee injuries (soccer, basketball, volleyball). For more assessments, check out Assessments for Sport and Athletic Performance. https://bit.ly/2RDnLl8 | Human Kinetics Strength and Conditioning
0:41
The single-leg triple hop test helps to evaluate lower-body power gen…
已浏览 1496 次2019年1月21日
FacebookHuman Kinetics Strength and Conditioning
Triple Hop for Distance
Triple Hop for Distance
2017年7月15日
johnsnyderdpt.com
¿Qué son los Hop Test?
¿Qué son los Hop Test?
2015年3月3日
fisioterapia-online.com
How to Perform a Triple Hop Exercise | Ankle Stability
0:23
How to Perform a Triple Hop Exercise | Ankle Stability
已浏览 1382 次2020年8月9日
YouTubeTim Trevail
Single Leg Triple Hop Test
0:09
Single Leg Triple Hop Test
已浏览 5630 次2021年6月25日
YouTubeRestore Physical Therapy
Reactive Strength Index (RSI) and Knee Extension Strength Characteristics Are Predictive of Single-Leg Hop Performance After Anterior Cruciate Ligament Reconstruction - March 2019, JOSPT. Findings: "Single hop distance may indicate improved knee extension strength, whereas triple hop distance may indicate improvement in reactive strength. Training to improve RSI may improve triple hop performance and clinical outcomes in this population." Ref: https://europepmc.org/abstract/med/30844991?fbclid=I
0:23
Reactive Strength Index (RSI) and Knee Extension Strength Characte…
已浏览 5142 次2019年4月19日
FacebookPhysio Research
Triple jump technique: single-leg hops
0:05
Triple jump technique: single-leg hops
已浏览 4.5万 次2010年2月15日
YouTubeAirickson
Normative Hop Test Data
2021年9月14日
mickhughes.physio
Crossover Hop Test: The final boss of knee stability testing The Cross…
1 个月前
linkedin.com
Hop Test Cluster by Gustavsson | ACL Return to Play Testing
2024年5月17日
physiotutors.com
0:38
1.4K views · 29 reactions | Single leg hop test: Important component...
已浏览 1423 次2 周前
FacebookMick Hughes: Sports & Exercise Physiotherapist
1:00
Single Leg Triple Hop Test
已浏览 150 次5 个月之前
YouTubeSportsmetrics ACL Injury Prevention
0:49
Direct Sports Performance Single and Triple Hop Test
已浏览 226 次2022年7月11日
YouTubeDirect Performance Physical Therapy
0:23
Triple hop for distance
已浏览 1.3万 次2017年11月2日
YouTubeThe Knee Resource
News - Der Single Leg Hop Distance Test (SLHD)
2021年1月25日
physio.de
2:02
Triple Hop Testing Procedure - Phil Plisky | MedBridge
已浏览 4356 次2021年12月15日
YouTubeMedbridge
2:49
Triple Forward Hop | Improve Single Leg Power and Balance
已浏览 3507 次2019年7月18日
YouTubeSimple Speed Coach
1:48
Single Leg Hop Testing Procedure - Phil Plisky | Physical Therapy | Me…
已浏览 3.7万 次2021年12月15日
YouTubeMedbridge
0:07
Single Leg Hop Test
已浏览 5340 次2021年6月25日
YouTubeRestore Physical Therapy
0:19
Triple Hop Test (ACL Reconstruction Return To Sport T…
已浏览 2.3万 次2017年6月18日
YouTube[P]rehab
Hop Testing Normative Data and Testing Protocols
2022年1月17日
philplisky.com
0:36
Single Leg Hop Tests
已浏览 1万 次2021年2月15日
YouTubeBSR Physical Therapy
2:24
Triple Crossover Hop Testing Procedure - Phil Plisky | MedBridge
已浏览 1.1万 次2021年12月15日
YouTubeMedbridge
2:28
Single Leg Hops | Exercise Tutorial
已浏览 8.6万 次2020年7月3日
YouTubeElevate Yourself
1:39
How to Perform the Triple Hop for Distance Test
已浏览 1.4万 次2020年4月27日
YouTubeSport Rehab Guide
7:05
Single Leg Hop Test
已浏览 2.1万 次2014年4月16日
YouTubeMark Sleeper
0:18
Lateral / Medial Triple Hop for Distance
已浏览 580 次2018年4月26日
YouTubePhysioRun
1:05
Single leg Triple Hop Test for Distance
已浏览 1.6万 次2014年11月22日
YouTubeCoach Scott Frost
0:31
Crossover Triple Hop Test (ACL Reconstruction Return To Sport T…
已浏览 2.2万 次2017年6月18日
YouTube[P]rehab
3:42
Triple Lateral Hops | Single Leg Lateral Hops - Lateral Quickness
已浏览 1.6万 次2018年11月19日
YouTubeSimple Speed Coach
观看更多视频
静态缩略图占位符