Dumbbell Straight-Leg Deadlift - Muscle & Fitness
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Dumbbell Straight-Leg Deadlift - Muscle & Fitness
The dumbbell straight-leg deadlift strengthens the lower back, with an emphasis on the hamstrings and glutes. Performing the exercise with dumbbells will improve balance and stability on each sides of the body while strengthening the core.
2020年4月8日
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