Single-Arm Dumbbell Overhead Triceps Extension - Muscle & Fitness
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Single-Arm Dumbbell Overhead Triceps Extension - Muscle & Fitness
The dumbbell overhead triceps extension is a single-joint exercise that targets the triceps while increasing stability throughout the core and the shoulder regions.
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Choose any one of these variations for push Day 1 as OVERHEAD TRICEP EXTENSION in your push pull leg workout. Precisely notice how i do it & correct your execution. Brand ambassador @myproteinin Link in bio Code-MUKESH #thegym #dronacharyathegym #bodybuilding #fitness #workout #pushpulllegs #training #triceps #tricepsworkout #mukeshgahlot | Mukesh Singh Gahlot
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