The Sumo Deadlift High Pull
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2019年1月31日
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Kettlebell Sumo Deadlift High Pull
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2016年3月8日
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2018年7月26日
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2021年9月17日
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muscleandstrength.com
The sumo deadlift high pull builds on the deadlift, but we widen the stance and bring the grip inside the knees to facilitate a longer pulling motion. We also add velocity to the movement. The sumo deadlift high pull replicates the upward movement pattern of a clean or snatch and serves as a bridge between the deadlift and the faster lifts. #crossfit | CrossFit
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2023年12月18日
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