How to Do a Lat Pulldown: Techniques, Benefits, Variations
How to Do a Lat Pulldown: Techniques, Benefits, Variations
2024年8月16日
verywellfit.com
Good technique leads to a great workout. Here are some helpful tips on how to safely and correctly use the Lat Pulldown machine at Planet Fitness. For more resources and tutorials, check out www.planetfitness.com/community. | Planet Fitness
1:09
Good technique leads to a great workout. Here are some helpful tip…
已浏览 4.3万 次2018年8月30日
FacebookPlanet Fitness
Lat Pulldown (Machine) - How to Instructions, Proper Exercise Form and Tips | Hevy Exercise Library
Lat Pulldown (Machine) - How to Instructions, Proper Exercise For…
3 个月之前
hevyapp.com
Standing Lat Pulldown: How to and Exercise Guide
Standing Lat Pulldown: How to and Exercise Guide
2024年3月12日
generationiron.com
The Ultimate Guide to Lat Pulldowns - Maximize Your Lat Hypertrophy
The Ultimate Guide to Lat Pulldowns - Maximize Your Lat Hypertrophy
2021年12月6日
conorharris.com
How to do Lat Pulldowns Correctly & Safely [Video & FAQs] - The White Coat Trainer
How to do Lat Pulldowns Correctly & Safely [Video & FAQs] - The Whi…
2017年10月20日
whitecoattrainer.com
Lat Pull Down Technique: How to correct a client
0:54
Lat Pull Down Technique: How to correct a client
2018年12月10日
parallelcoaching.co.uk
4:46
How to Single-Arm Lat Pulldown | Target Your Lower Lats
已浏览 4.8万 次2022年5月30日
YouTubePhysique Development
1:51
Lat Pulldown: Master The Perfect Technique For A Stronger Back | J…
已浏览 1712 次2023年5月10日
YouTubeMike | J2FIT Strength & Conditioning
2:18
Beginner's Guide: Lat Pulldown
已浏览 145.7万 次2017年4月18日
YouTubeSilverSneakers
5:42
How To: Lat Pulldown | 3 GOLDEN RULES
已浏览 441.3万 次2018年1月25日
YouTubeScottHermanFitness
0:16
How To Do A Reverse Grip Lat Pulldown
已浏览 26.2万 次2021年11月10日
YouTubePureGym
1:19
How to Use the Lat Pulldown Machine
已浏览 7.7万 次2022年7月28日
YouTubeAnytime Fitness
2:18
Beginners Guide to the Lat Pull Down Machine
已浏览 15.9万 次2015年10月7日
YouTubeElite Sports Clubs
5:49
HOW TO DO A WIDE-GRIP LAT PULLDOWN | Beginner's Guide
已浏览 22.1万 次2019年11月6日
YouTubeNaomi Kong
1:46
Dr. Emily's Fitness Tip: How to Use the Lat Pull-Down Machine
已浏览 5.8万 次2012年6月15日
YouTubeLucille Roberts
1:55
How To Use The Lat Pulldown Machine At Planet Fitness (Back E…
已浏览 3.4万 次2019年7月24日
YouTubeWavvy Fitness
4:12
How To Do A Lat Pulldown CORRECTLY
已浏览 68万 次2020年2月3日
YouTubeErin Stern
0:26
How to do a proper Lat Pull Down - Simple explanation
已浏览 1435 次1 周前
YouTubeValentina C
0:11
How To Do Straight Arm Lat Pulldowns
已浏览 17.1万 次2023年6月6日
YouTubePureGym
4:57
Life Fitness Pro2 Lat Pulldown Instructions
已浏览 7.4万 次2011年5月10日
YouTubeLife Fitness / Hammer Strength
3:18
How to use LAT MACHINE & PULLDOWN & VERTICAL TRACTI…
已浏览 9426 次2019年11月27日
YouTubepawelmakarewicz.pl
4:44
How To Actually Target Your Lats With The Lat Pulldown!
已浏览 62.3万 次2019年1月25日
YouTubeMind Pump TV
0:14
How To Do A Lat Pulldown
已浏览 46.5万 次2023年6月6日
YouTubePureGym
0:36
Gym Induction | How to use the Lat Pulldown Machine
已浏览 3215 次2020年10月16日
YouTubeWolfson College, Oxford
1:43
How to Do Stiff Arm Lat Pull Downs
已浏览 25.1万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG.COM
1:11
How to use the lat pulldown machine for better muscle ups
1 个月前
YouTubeWilliam Santiago III
2:39
How Do You Set Up A Lat Pulldown Machine? - Orthopedic Support N…
2 个月之前
YouTubeOrthopedic Support Network
3:35
Exercise Tutorial: Technogym Lat Pulldown Machine
已浏览 1万 次2023年9月27日
YouTubeTravis Tarrant
1:28
How to Do Lat Pull Downs for Back Strength
已浏览 23.8万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
观看更多视频
静态缩略图占位符