The Amazing Dumbbell Pullover: Muscle Benefits & How-To’s
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2018年1月17日
heydaydo.com
DB PULLOVER MISTAKE! ⬇️ SAVE 4 LATER 🔑 Avoid this common DB pullover mistake for optimal gains! 💪 ❌ Bending your elbows excessively This will shift the emphasis from the intended target muscles, to the triceps Instead ⬇️ ✅ Keep a slight bend in your elbows This optimizes the engagement of the intended muscles without shifting the tension elsewhere Follow me here @wilson.fitt for DAILY workouts & tips 🚨🚨 #reels #foryou #gymtips #triceps #backworkout #workout #gym #bodybuilding #exercise #armd
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DB PULLOVER MISTAKE! ⬇️ SAVE 4 LATER 🔑 Avoid this common DB …
已浏览 50万 次1 年前
FacebookWilson FIT
Dumbbell Pullover Tips To Target Back vs Chest
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2021年12月2日
bodybuildingmealplan.com
How to Do the Dumbbell Pullover for a Bigger Back and Chest | BarBend
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2022年6月13日
barbend.com
How to do a Dumbbell Pullover: Tips, Mods, & Variations
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2020年12月18日
oldschoollabs.com
Dumbbell Pullover: Unleash Full-Body Power and Strength – Fitness Volt
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2020年2月3日
fitnessvolt.com
Train Your Lats like Arnold With Dumbbell Pullovers I Men's Health Muscle
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2022年3月29日
Men's HealthJeff Tomko
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94 reactions | Tips for a better Pullover: Check out this video...
已浏览 2447 次2 周前
FacebookStan Bakh
How to Do a Dumbbell Pullover: Techniques, Benefits, Variations
2024年7月10日
verywellfit.com
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58K views · 531 reactions | ❌Stop doing DB pullovers like this! Do...
已浏览 1.4万 次2 周前
FacebookJakub Maciaszek
How to: Lying Dumbbell Pullover - Alexandra Wilson
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DB Pullover (on floor)
已浏览 2224 次2021年12月9日
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The DB Pullover. Still a staple for me on back day! #fyp #gym #gymtok …
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How To Dumbbell Pullover For Chest & Back Growth (NOT THE S…
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How to do a dumbbell pullover: Everything you need to know
2024年7月11日
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How To Perform A DB Pullover In A Glute Bridge Position
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Bent Arm Dumbbell Pullover For Back (Lats)
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Dumbbell Pullovers: Know the Difference ⚠️ #pullovers #lats #p…
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How To Perform Proper Form In The DB Pullover For Chest or Lats
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How To: Dumbbell Incline Chest Press
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Dumbbell Pullover On Floor
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Dumbbell Overhead Press - How To
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PULLOVER MACHINE / TUTORIAL FOR BEGINNERS
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