Complete Guide: Back and Bicep Workout with 15 Powerful Exercises for Muscle Growth
0:59
Complete Guide: Back and Bicep Workout with 15 Powerful Exercis…
2018年9月9日
exercisewithstyle.com
The Anatomy of Your Back Muscles, Explained (and How to Train Them) | BarBend
The Anatomy of Your Back Muscles, Explained (and How to Train Them…
2023年7月2日
barbend.com
5 Must-Do Exercises for Your Low Back | Muscle Musts | Men's Health Muscle
10:06
5 Must-Do Exercises for Your Low Back | Muscle Musts | Men's Healt…
2024年9月27日
Men's HealthCori Ritchey,C.S.C.S.
IFBB Pro Jessie Hilgenberg's Strong Back Workout
13:47
IFBB Pro Jessie Hilgenberg's Strong Back Workout
已浏览 209.7万 次2016年4月4日
YouTubeBodybuilding.com
6 best exercises to build back muscles
3:27
6 best exercises to build back muscles
已浏览 6.7万 次2021年11月4日
YouTubeMUSCLE MANIA
Top 8 Best Back Exercises for Building Muscle
1:27
Top 8 Best Back Exercises for Building Muscle
已浏览 6.2万 次2021年3月23日
YouTubeBodybuilding.com
5 Moves To Mile-Wide Lats | Hunter Labrada's Back Workout
14:00
5 Moves To Mile-Wide Lats | Hunter Labrada's Back Workout
已浏览 102.4万 次2015年1月6日
YouTubeBodybuilding.com
3:15
6 Effective Exercises To Build A 3D Back - Gym Body Motivation
已浏览 207.8万 次2023年4月12日
YouTubeGYM BODY MOTIVATION
3:46
Top 7 Back Exercises For Mass - Grow A Wider Back
已浏览 28.1万 次2023年5月22日
YouTubeGYM BODY MOTIVATION
9:29
15 BEST Back Exercises For Growth (And How To Use Them)
已浏览 167.7万 次2021年12月5日
YouTubeJeremy Ethier
4:54
Lil Monstar's Olympia Back Workout | IFBB Physique Pro Dani Reardon
已浏览 19.1万 次2017年12月1日
YouTubeBodybuilding.com
7:33
How To Strengthen Your Upper Back Posture Muscles
已浏览 47.3万 次2021年11月4日
YouTubeTone and Tighten
5:57
Back and Biceps Workout by Jeremy Scott | Men's Health
已浏览 10.3万 次2018年4月30日
YouTubeMen's Health
5:55
Best Back Exercises Ranked (TOP 7 FOR BUILDING MUSCLE!)
已浏览 58.6万 次2021年11月7日
YouTubeRyan Humiston
18:32
Back Training With The Leanest Natural Pro Bodybuilder Alive
已浏览 32.1万 次2023年1月2日
YouTubeRenaissance Periodization
9:28
The Best Science-Based Back Workout (TARGET EVERY MUSCL…
已浏览 773.6万 次2017年8月28日
YouTubeJeremy Ethier
12:02
We Tested 17 Back Exercises, These Are Best For Growth
已浏览 315.3万 次2022年12月11日
YouTubeJeremy Ethier
10:02
5 Must-Do Exercises to Strengthen Your Lower Back | Muscle Musts | …
已浏览 2822 次2023年9月28日
YouTubeMen’s Health Muscle
7:28
World's Best Back Workout
已浏览 214.3万 次2020年3月1日
YouTubeFit Media Channel
10:07
15 BEST BACK EXERCISES TO GET BIGGER BACK FAST / MUSCULAT…
已浏览 40.3万 次2022年3月14日
YouTubeMUSCLE EMOTION
35:20
Back & Bicep Workout with my Brother | How we train Back, Bice…
已浏览 30.6万 次2023年3月19日
YouTubeMattDoesFitness
10:36
19 BEST BACK EXERCISES TO GET BIGGER BACK FAST / MUSCULAT…
已浏览 90.5万 次2022年3月1日
YouTubeMUSCLE EMOTION
10:04
15 BEST BACK EXERCISES TO GET BIGGER BACK FAST / MUSCULAT…
已浏览 343.6万 次2022年2月12日
YouTubeMUSCLE EMOTION
18:04
7 Exercises to Grow a bigger BACK | Full workout & Top Tips
已浏览 39.3万 次2022年3月2日
YouTubeObi Vincent
10:34
20 BEST BACK EXERCISES TO GET BIGGER BACK FAST / MUSCULAT…
已浏览 187.8万 次2021年8月28日
YouTubeMUSCLE EMOTION
0:57
Build a Strong Back! 5 Must-Do Exercises Revealed!
已浏览 7.3万 次5 个月之前
YouTubeShivohaam & Vrindda- Body, Mind & Beyond
9:17
High-Volume Back & Biceps Workout | Hunter Labrada
已浏览 187.8万 次2016年10月26日
YouTubeBodybuilding.com
7:05
Back Workout for Beginners
已浏览 25万 次2022年9月3日
YouTubeFit Media Channel
6:31
Full Back & Biceps Workout With Justin St Paul
已浏览 186.8万 次2018年2月5日
YouTubeMike Thurston
3:01
6 Bigger Back workout at gym - Back Workout
已浏览 85.5万 次2023年3月1日
YouTubeTHE GYM
观看更多视频
静态缩略图占位符