10 Best Dumbbell Back Exercises and The Benefits of Back Workouts with Dumbbells
theworkoutdigest.com
10 Best Dumbbell Back Exercises and The Benefits of Back Workouts with Dumbbells
Dumbbell back exercises are an effective way to target the muscles of the back, including the latissimus dorsi, trapezius, and rhomboids. These exercises can
2019年7月26日
短视频
Top 10 Back Exercises for Muscle Growth
0:29
已浏览 2万 次
Top 10 Back Exercises for Muscle Growth
musclemonsters
Back Pain Relief Exercises That Works 🔥🔥🔥 #backpain #backpainexercises #shortsviral #shortsvideo
0:15
已浏览 2.4万 次
Back Pain Relief Exercises That Works 🔥🔥🔥 #backpain #backpainexercises
Betka Back To Movement
Back Workout with Dumbbells
Got Hip & Leg Pain from Lower Back Arch? Do This 100-Rep Stretch Daily to Free Your Sciatic Nerve
0:06
Got Hip & Leg Pain from Lower Back Arch? Do This 100-Rep Stretch Daily to Free Your Sciatic Nerve
YouTubeFitness Happy Time
已浏览 93.1万 次2 周前
One Move for Fast Neck and Shoulder Pain Relief
2:01
One Move for Fast Neck and Shoulder Pain Relief
YouTubeSpineCare Decompression
已浏览 2.9万 次1 个月前
Fix Dowager's Hump, Rounded Shoulders, and Slouching with Just 4 Simple Daily Exercises at Home
0:19
Fix Dowager's Hump, Rounded Shoulders, and Slouching with Just 4 Simple Daily Exercises at Home
YouTubeFitness Happy Time
已浏览 7.6万 次4 周前
热门视频
Back Exercises with Dumbbells for Women wanting a Toned Back
Back Exercises with Dumbbells for Women wanting a Toned Back
christinacarlyle.com
2023年7月20日
12 Best Dumbbell Back Exercises and Workouts – Fitness Volt
12 Best Dumbbell Back Exercises and Workouts – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2023年10月5日
13 Best Dumbbell Back Exercises for Strength and Size
13 Best Dumbbell Back Exercises for Strength and Size
thefitnessphantom.com
2012年3月21日
Upper Back Exercises
10 Minute Upper Back Stretches - Upper Back Workout at Home!
10:31
10 Minute Upper Back Stretches - Upper Back Workout at Home!
YouTubeJessica Valant
已浏览 25.6万 次2020年11月23日
How To Strengthen Your Upper Back Posture Muscles
7:33
How To Strengthen Your Upper Back Posture Muscles
YouTubeTone and Tighten
已浏览 47.3万 次2021年11月4日
14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POSTURE | NO EQUIPMENT | BEGINNER + INTERMEDIATE
15:26
14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POSTURE | NO EQUIPMENT | BEGINNER + INTERMEDIATE
YouTubeStudio Jibby
已浏览 349.8万 次2020年10月18日
Back Exercises with Dumbbells for Women wanting a Toned Back
Back Exercises with Dumbbells for Women wanting a Toned Back
2023年7月20日
christinacarlyle.com
12 Best Dumbbell Back Exercises and Workouts – Fitness Volt
12 Best Dumbbell Back Exercises and Workouts – Fitness Volt
2023年10月5日
fitnessvolt.com
13 Best Dumbbell Back Exercises for Strength and Size
13 Best Dumbbell Back Exercises for Strength and Size
2012年3月21日
thefitnessphantom.com
The Best Dumbbell Back Workouts For Putting On Serious Size and Strength | BarBend
The Best Dumbbell Back Workouts For Putting On Serious Size and S…
2022年3月2日
barbend.com
8 Best Dumbbell Exercises for Strengthening Lower Back - The Fitness Phantom
8 Best Dumbbell Exercises for Strengthening Lower Back - The F…
2018年2月5日
thefitnessphantom.com
14 Dumbbell Only Exercises To Get Massive Back and Bicep Fast
8:02
14 Dumbbell Only Exercises To Get Massive Back and Bicep Fast
已浏览 1.6万 次1 周前
YouTubeمهووس عضلات /كمال الأجسام
6 Dumbbell Back Exercises You NEED to be doing for a Stronger, Wider, and Sculpted Physique!
9:25
6 Dumbbell Back Exercises You NEED to be doing for a Stronger, …
已浏览 239 次1 周前
YouTubeRomario Lewis
0:14
📌4 Dumbbell Back Workout ! | Best Home & Gym Back Exercises for …
已浏览 6117 次2 周前
YouTubeD1sport Workout
7:50
7 Dumbbell Exercises for a Wider, Stronger Back (No Bench!)
已浏览 245 次3 周前
YouTubeCoach Nick Fitness
15:17
15 MINUTE LIGHTWEIGHT DUMBBELL BACK WORKOUT!
已浏览 58.1万 次2021年7月20日
YouTubeMidas Movement
The Most Effective Back and Shoulder Workout with Dumbbell…
2021年10月27日
thefitnessphantom.com
25:30
25 Minutes Dumbbell 3D Delts/Shoulders Workout | Build M…
已浏览 24.6万 次2023年5月1日
YouTubeThe Movement | Midas
4:57
🌑 Exercise Back Workouts (Dumbbells Row Only)
已浏览 16.8万 次2023年7月11日
YouTubeمهووس عضلات /كمال الأجسام
10:16
Home Back Workout (DUMBBELLS ONLY)
已浏览 615.3万 次2020年2月6日
YouTubeCHRIS HERIA
10:49
10 MINUTE LIGHTWEIGHT DUMBBELL BACK WORKOUT!
已浏览 443.1万 次2021年8月17日
YouTubeMidas Movement
28:22
25 MIN BACK & CORE WORKOUT + DUMBBELLS | Strength Series
已浏览 11.7万 次2020年8月5日
YouTubeTIFF x DAN
15:26
15 MINUTE ARM WORKOUT (DUMBBELLS ONLY)
已浏览 1210万 次2020年9月18日
YouTubeFraser Wilson
10:51
10 MINUTE LIGHTWEIGHT DUMBBELL TRICEP WORKOUT!
已浏览 147.4万 次2021年7月17日
YouTubeThe Movement | Midas
0:48
Lat Pulldowns With Dumbbells (ECCENTRIC CONTRACTION)
已浏览 47.1万 次2019年2月5日
YouTubeBikini Fit
1:35
How to Dumbbell Squat | Mike Hildebrandt
已浏览 269.6万 次2017年1月4日
YouTubeBodybuilding.com
1:53
How to Perform Dumbbell Triceps Kickback Exercise
已浏览 73.3万 次2014年1月23日
YouTubeBuff Dudes
11:40
The BEST Dumbbell Exercises - BACK EDITION!
已浏览 837.5万 次2019年8月25日
YouTubeATHLEAN-X™
12:41
The BEST Dumbbell Exercises - TRICEPS EDITION!
已浏览 416.4万 次2019年5月5日
YouTubeATHLEAN-X™
26:40
Back Sculpting // Upper Body Strength Workout
已浏览 137.4万 次2020年11月4日
YouTubeHeather Robertson
13:54
10 Min DUMBBELL UPPER BODY WORKOUT at Home
已浏览 474.1万 次2020年7月16日
YouTubeCaroline Girvan
3:36
BEAST Upper Back Dumbbell Workout For MASS (3 EXERCISES!!)
已浏览 74.9万 次2018年1月3日
YouTubeBarbarianBody
18:37
15 Min ARMS AND SHOULDERS Workout with DUMBBELLS
已浏览 320.2万 次2020年9月8日
YouTubeCaroline Girvan
23:12
20 Minute Dumbbell Back and Biceps Workout at Home
已浏览 182.4万 次2020年6月6日
YouTubeCaroline Girvan
27:21
27 Min Chest and Back Workout at Home | Build Muscle Mass
已浏览 25.2万 次2021年4月21日
YouTubeTIFF x DAN
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:29
Top 10 Back Exercises for Muscle Growth
已浏览 2万 次1 周前
YouTubemusclemonsters
0:15
Back Pain Relief Exercises That Works 🔥🔥🔥 #backpain #ba…
已浏览 2.4万 次3 周前
YouTubeBetka Back To Movement
0:06
Got Hip & Leg Pain from Lower Back Arch? Do This …
已浏览 93.1万 次2 周前
YouTubeFitness Happy Time
2:01
One Move for Fast Neck and Shoulder Pain Relief
已浏览 2.9万 次1 个月前
YouTubeSpineCare Decompression and Chiro…
0:19
Fix Dowager's Hump, Rounded Shoulders, and Sl…
已浏览 7.6万 次4 周前
YouTubeFitness Happy Time
0:52
How to prevent back problems | Dr GPV Subbaia…
已浏览 1.5万 次1 周前
YouTubeDr GPV Subbaiah
1:52
How to do a back walkover for beginners!
已浏览 20.6万 次2023年5月30日
YouTubekatiee
0:51
Best Back Pain Asanas | Krishnan balaji #shorts #sh…
已浏览 9.2万 次1 周前
YouTubeCosmo Health
2:59
Big Time Knee, Back & Neck Pain Relief @drrahim #shorts
已浏览 3.3万 次1 周前
YouTubeDr. Rahim Gonstead Chiropractor
0:13
Lavina was SHOCKED 😱✨ Dr. Max’s magic hands are unr…
已浏览 397.9万 次1 周前
YouTubeDr. Max Reiner
3:26
Effective Rear Delt Activation Technique for Workouts
已浏览 2.8万 次2 周前
TikTokmadscientistofmuscle
1:24
What Doctors Think REALLY Think About
已浏览 20.1万 次2 周前
YouTubeDoctor Mike
0:22
Comment “Water” & I’ll send you the link to achieve thes…
已浏览 26.1万 次1 周前
TikTokhairillusionllc
0:25
With so many people parking their rigs for the season, it’…
已浏览 260万 次2 周前
TikToknobullrvs
0:23
D4VD Lyrics Evidence (RIP Celeste🕊️)
已浏览 233.6万 次2 周前
YouTube_LUMBAGO_
0:31
Understanding White Matter and Marijuana's Impact
已浏览 190万 次1 周前
TikTokprimevideo
2:12
In a world where many hold tightly to what they have, t…
已浏览 190万 次2 周前
TikToklilssssxc
1:11
Reliving Twenties Memories with My 93-Year-Old Nan
已浏览 180万 次1 周前
TikToklittle_jessx
0:11
تصحيح فرط التحدب القطني | لاستعادة التوازن والاستقرار بتقوية عضلات الظهر الداعمة و…
已浏览 154.4万 次3 周前
YouTubeJoe sports
0:30
Up to 6 missing assignments now | hank hill
已浏览 150万 次2 周前
TikToktheliamwelsh
静态缩略图占位符