English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
seniorsmobility.org
Water Aerobics Exercises for Seniors: Best Pool Exercises for Seniors
Exercising in water reduces the risk of injury, improves circulation, and strengthens the body. The article provides a range of water aerobics exercises for seniors, including swimming, water walking, arm circles, leg swings, arm curls, and arm raises, among others.
2022年8月1日
Aerobic Exercise Benefits
2:51
The Benefits of Aerobic Exercise
YouTube
Emerson Health
已浏览 1.7万 次
2022年2月11日
0:36
Understanding Aerobic Fitness: Exercises and Benefits
TikTok
aerofitsa
已浏览 3.3万 次
1 个月前
7:35
The Top 6 Health Benefits Of Aerobic Exercise & 3 Simple Ways to Get Started
YouTube
Fit Father Project - Fitness
已浏览 6.3万 次
2018年12月3日
热门视频
11 Best Pool Exercises for Stronger Abs
eatthis.com
2024年6月21日
10 Best Strength Exercises for Swimmers to Swim Faster
swimcompetitive.com
2019年3月26日
6 Best Swimming Workouts for Weight Loss
eatthis.com
2024年6月28日
Aerobic Dance Workout
48:21
AEROBIC DANCE | Complete 50 Min Full Body Workout
YouTube
AEROBIC DANCE
已浏览 27万 次
2022年5月6日
33:37
33mins Aerobic dance workout easy steps l Aerobic dance workout full video for beginner lZumba Dance
YouTube
Eva Fitness
已浏览 966.5万 次
2020年1月22日
15:03
15 Mins Best Aerobic dance workout full video l Aerobic dance workout easy steps l Aerobic Dance
YouTube
Aerobic Dance
已浏览 505.3万 次
2020年2月24日
11 Best Pool Exercises for Stronger Abs
2024年6月21日
eatthis.com
10 Best Strength Exercises for Swimmers to Swim Faster
2019年3月26日
swimcompetitive.com
6 Best Swimming Workouts for Weight Loss
2024年6月28日
eatthis.com
Workout of the Week: Aerobic Freestyle Threshold Test Set
2017年9月18日
myswimpro.com
39:23
Best Water Exercises of 2020 with Aqua Dumbbells: with instructions
已浏览 12.3万 次
2020年10月3日
YouTube
Fitness Anytime and Anywhere by Marzena
4:25
Water Walking in the Pool: 16 Ways How to
已浏览 3.7万 次
2023年7月8日
YouTube
Water Exercise Coach
34:06
AquaFIIT Aqua Fitness Toning Kickboard: The Ultimate Workout f
…
已浏览 6.1万 次
2021年6月25日
YouTube
FIIT with Stacy
21:13
Water Exercises with Aqua Noodles: Cardio
已浏览 6.8万 次
2019年11月2日
YouTube
Fitness Anytime and Anywhere by Marzena
31:47
30 Min Aerobic Workout (Morning & Afternoon) Routine to Lose Weigh
…
已浏览 140.9万 次
2020年7月17日
YouTube
Zumba Class
4:13
Water Workout - Top 10 Pilates Exercises in the Pool
已浏览 32.5万 次
2021年9月29日
YouTube
Mor Movement
45:47
Best Water Exercises of 2020: My favorite no equipment Aqua Aerob
…
已浏览 4.7万 次
2020年10月17日
YouTube
Fitness Anytime and Anywhere by Marzena
5:20
3 Swimming Workouts For Beginners! | Swim Freestyle Faste
…
已浏览 13万 次
2021年2月26日
YouTube
Global Triathlon Network
1:08
Water Exercise
已浏览 14.7万 次
2015年6月5日
YouTube
YMCANorth
8:47
Aqua Aerobics - Noodle HIIT
已浏览 80.5万 次
2018年4月2日
YouTube
Haylley Pittam
7:06
Aqua Aerobics - Team HIIT 2
已浏览 9.2万 次
2019年12月16日
YouTube
Haylley Pittam
21:44
Aqua Aerobics - Team HIIT
已浏览 5.5万 次
2019年12月8日
YouTube
Haylley Pittam
1:02
WaterGym® - WATER AEROBICS EXERCISES #1
已浏览 37.9万 次
2009年4月18日
YouTube
WaterGymTV
51:31
Extreme Aqua Aerobic Workout: ADVANCED
已浏览 3.4万 次
2021年3月6日
YouTube
Fitness Anytime and Anywhere by Marzena
1:25
What Is Aqua Aerobics?
已浏览 8.7万 次
2020年1月20日
YouTube
Everyone Active
5:42
Aqua Noodle: Abdominal Workout WECOACH
已浏览 57.7万 次
2016年1月20日
YouTube
Water Exercise Coach
5:10
3 Essential Weekly Swim Workouts
已浏览 17.9万 次
2019年8月25日
YouTube
Global Triathlon Network
6:04
Aqua Aerobics - Paddle Workout 1
已浏览 2万 次
2017年12月19日
YouTube
Haylley Pittam
8:15
28 VMO / KNEE Strengthening Hydrotherapy Pool Exercises
已浏览 89.5万 次
2016年3月5日
YouTube
ACTIV CHIROPRACTIC
58:11
COMPLETE 1 HOUR WATER AEROBIC WORKOUT
已浏览 16.2万 次
2017年3月29日
YouTube
The Adventures of Drew and Amanda
6:40
SWIM in 5 Minutes for Beginners
已浏览 401.7万 次
2019年3月17日
YouTube
SwimtoFly - Swim in 3 steps
3:35
Strength and Balance - Senior Water Exercise
已浏览 7.3万 次
2017年7月20日
YouTube
Fitmotivation
10:13
Aqua Aerobics - Noodle Workout 2
已浏览 21.9万 次
2018年12月15日
YouTube
Haylley Pittam
2:30
15 Minute Water Exercise Ab Workout
已浏览 4.3万 次
2020年10月21日
YouTube
Fitmotivation
37:49
Water Exercises with Aqua Dumbbells
已浏览 19.9万 次
2019年10月24日
YouTube
Fitness Anytime and Anywhere by Marzena
观看更多视频
更多类似内容
反馈