English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
Open Chain Hip Circles - Movement Fix
2017年6月26日
themovementfix.com
12 Effective Open And Closed Kinetic Chain Exercises
2023年2月6日
stylecraze.com
Improve Hip External Rotation with these 3 Exercises
2019年10月21日
precisionmovement.coach
7 Exercises That Strengthen Your Hips
2009年1月1日
silversneakers.com
18:15
Episode 6 - Advanced Hip Opening Sequence | Yoga for Mobility & Fle
…
已浏览 3.6万 次
2021年11月13日
YouTube
Yoga & You
0:41
Closed chain hip external rotation wall isometric for hip strengthening
已浏览 2634 次
2016年7月27日
YouTube
Mountain Ridge Physical Therapy
Closed Chain Hip External Rotation
已浏览 304 次
2023年9月15日
YouTube
College Station Physical Therapy and Performa…
Closed Chain Hip Strengthening!
已浏览 2.1万 次
2017年5月22日
YouTube
[P]rehab
0:29
Closed chain knee extension to step
已浏览 1.2万 次
2015年11月23日
YouTube
PhysioWorks, Sports and Wellness, Inc
Exercise for Hip Activation and Mobility | Open Chain Hip Circles
…
已浏览 1003 次
2018年8月30日
YouTube
Elite Chiropractic and Performance
2:25
How to Correctly Perform a Hip Hinge | Ed Paget
已浏览 11.1万 次
2020年6月9日
YouTube
Ed Paget
9:49
The Science of Hamstring Flexibility – Anatomy & Training Techniques
已浏览 172.9万 次
2024年2月4日
YouTube
YOGABODY
11:12
4 SIMPLE hip mobility exercises for hip arthritis relief
已浏览 43.4万 次
2024年1月31日
YouTube
Alyssa Kuhn, Arthritis Adventure
0:41
Open vs Closed Kinetic Chain Exercises for Stronger Shoulders
…
已浏览 3194 次
2023年8月19日
YouTube
The Climbing Doctor
1:04
Hip Hinge Exercise
已浏览 24万 次
2015年11月10日
YouTube
Competitive Sports Clinic
11:07
10 MINUTE HIP FLEXOR STRENGTHENING EXERCISES
已浏览 30.1万 次
2021年8月28日
YouTube
Studio Jibby
13:55
12 Minute Hip Mobility Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 699.6万 次
2020年2月9日
YouTube
Tom Merrick
14:16
How to get Flexible Hips
已浏览 372万 次
2019年7月27日
YouTube
Anna McNulty
11:16
Hip Openers - Your Yoga Questions Answered!
已浏览 159.8万 次
2013年5月15日
YouTube
Yoga With Adriene
15:03
Hip-opening yoga stretches
已浏览 388万 次
2015年2月24日
YouTube
Living Better
8:36
HIP MOBILITY // Hip Opener Follow Along Routine
已浏览 13.5万 次
2021年4月10日
YouTube
Nina Strojnik
7:00
3 HIP FLEXOR Exercises to Improve HIP RANGE OF MOTION
已浏览 56.8万 次
2016年11月26日
YouTube
Strength Side
22:25
Deep Stretch - Hip Opening Beginners Yoga
已浏览 18.1万 次
2016年4月26日
YouTube
YOGATX
0:59
Open and Closed Chain Exercises
已浏览 8.5万 次
2013年3月22日
YouTube
AIF Education
5:07
20 Hip Mobility Exercises - Hip Stretches
已浏览 51.3万 次
2016年3月26日
YouTube
Redefining Strength
12:39
Hip Mobility For Athletes (Follow Along Routine)
已浏览 30.9万 次
2019年7月13日
YouTube
Strength Side
1:23
Closed Chain Quadriceps Muscle Strengthening Tutorial - ONLINE P
…
已浏览 2.3万 次
2018年8月15日
YouTube
Online Physio Expert
4:06
Kneehab XP Exercise: Closed kinetic chain extension exercises
已浏览 1.3万 次
2017年2月20日
YouTube
Kneehab
20:24
Hip Stretch Routine - Deep Hip Opening Yoga
已浏览 6.5万 次
2016年9月29日
YouTube
YOGATX
0:44
Hip Strengthening Exercise: Stand
…
NATIONALLY RATED HOSPITAL
YouTube
Penn State Health
✕
#42 by
U.S.News & World Report
for Orthopedics
#64 on
Newsweek
World's Best Hospitals 2020 - USA
观看更多视频
更多类似内容
短视频
0:06
Hip & Core Transformation in 3 Powerful Exercises | Hip
…
已浏览 2261 次
1 个月前
YouTube
Gaurav Dudhane | Advance Online Yo…
0:38
Tight Hips? Unable to Cross legs? Try this | Dr Dhwani J
…
已浏览 81 次
3 周前
YouTube
Health & Wealth - Dr Dhwani Jain
0:53
Unlock Your Hips: Must-Do Exercises
已浏览 2955 次
4 周前
YouTube
OcraMed Health
0:07
10 Minute Hip Workout | Best Exercises to Strengthen &
…
已浏览 4482 次
1 周前
YouTube
Sehat spots
1:23
I Tried Stretching Every Day For A Month To Relieve Hi
…
已浏览 677 次
2 周前
YouTube
Empath Mountain Yoga
0:11
I Tried The Most Popular Hip Stretch Techniques #flexibl
…
已浏览 6823 次
2 周前
YouTube
Sanchit suri
0:54
I Tried This Drill for Tight Hips and it was 🔥
已浏览 439 次
1 周前
YouTube
Fasting for Fitness
0:16
Middle Split Challenge! 3 Min Daily Hip Opening Yoga Ro
…
已浏览 1091 次
2 周前
YouTube
flexible feet
0:36
💥 Open vs Closed Chain Exercises | Strength Traini
…
已浏览 183 次
2 周前
YouTube
Bikervikkifitness
0:15
Hip Mobility & Strength 🔥 Open Hips + Power Moves
已浏览 1023 次
3 周前
YouTube
LIMITLESSREPS
0:14
Strong & Open Your Hips 💪 Flexibility + Mobility Flow 🔥
…
已浏览 1337 次
3 周前
YouTube
Flex & Flow TV
1:28
Hip Extension Machine Tutorial | Build Strong Glut
…
已浏览 8 次
3 周前
YouTube
Bomiso Gym
0:35
🔥Tight thighs? Hip joint stiffness?Try these 2 BES
…
已浏览 1173 次
2 周前
YouTube
Creative Yoga
0:26
5 Exercises to Keep Your Hips Stronger Than People
…
已浏览 422 次
1 周前
YouTube
The Bödy Club: Strength & Posture
0:29
Middle Split in 3 Minutes! Daily Flexibility & Hip Open
…
已浏览 1.5万 次
2 周前
YouTube
Yogi X
0:24
Hip opening Exercises #hipflexibility #hipopening
…
已浏览 1362 次
2 周前
YouTube
Strength and Sanskar
Chris Nicole on Instagram: "Do you perform open chai
…
已浏览 563 次
2 周前
Instagram
chrisnicole_ifbbpro
3 Dimensional Physical Therapy on Instagram: "th
…
已浏览 2160 次
3 周前
Instagram
1:07
Hip Mobility Training Routine for Injury Prevention
已浏览 3878 次
3 周前
TikTok
sarahlindsrandall
0:27
Effective glute hamstring focused workout to still bui
…
已浏览 366 次
2 周前
TikTok
sheaspencefit
反馈