How to Get Smaller Thighs: 14 Ways to Tone Your Legs
1:03
wikiHowJulian Arana, M.S.eD., NCSF-CPT
How to Get Smaller Thighs: 14 Ways to Tone Your Legs
Work your way to slimmer thighs with simple routinesWant to slim down your thighs so you can shimmy into any outfit? It's definitely a confidence booster to have toned legs, so we're here to help out on your weight loss journey. All you...
已浏览 715.6万 次5 个月之前
短视频
TONE YOUR THIGHS & SLIM YOUR WAIST FAST | 10-MIN HOME WORKOUT FOR THIGH & WAIST FAT BURN #SHORTS
0:09
已浏览 1526 次
TONE YOUR THIGHS & SLIM YOUR WAIST FAST | 10-MIN HOME WORKOUT
Mikel_fitness
4 Home Exercises to Slim Thighs Fast | Say Goodbye to Elephant Legs & Get Toned “Wine Glass” Legs
0:11
已浏览 8542 次
4 Home Exercises to Slim Thighs Fast | Say Goodbye to Elephant Legs & Get
Levelupfitness
Thigh Workout Routines
INNER & OUTER THIGH At Home Workout (Toned Thighs)
17:11
INNER & OUTER THIGH At Home Workout (Toned Thighs)
YouTubeMadFit
已浏览 211.7万 次2019年12月15日
Grow THICKER THIGHS, INTENSE LEG WORKOUT In 10 Mins At Home (10 Days Real Results)
10:51
Grow THICKER THIGHS, INTENSE LEG WORKOUT In 10 Mins At Home (10 Days Real Results)
YouTubeJanekate Fitness
已浏览 128.8万 次2022年6月28日
15 min Thigh Workout - Tone & Slim Thighs / Legs (No Equipment + No Jumping)
16:02
15 min Thigh Workout - Tone & Slim Thighs / Legs (No Equipment + No Jumping)
YouTubeAnna McNulty
已浏览 108.6万 次2021年6月12日
热门视频
The 11 Most Effective Thigh Exercises of All Time
The 11 Most Effective Thigh Exercises of All Time
shape.com
3 周前
7 Minute CELLULITE Reducing Workout | Exercise to Lose Thigh Fat
11:24
7 Minute CELLULITE Reducing Workout | Exercise to Lose Thigh Fat
YouTubeLove Sweat Fitness
已浏览 114.6万 次2019年1月21日
BEST 4 Inner Thigh Exercises with Resistance Band
5:45
BEST 4 Inner Thigh Exercises with Resistance Band
YouTubeCriticalbench
已浏览 11.2万 次2017年11月25日
Quick Thigh Exercises
Say goodbye to thigh fat, hello slim legs! 🦵 100 reps a day — just 5 quick sets!#taichi #taïchi #exercises #usa🇺🇸 #moldremoval #vitality | Inner peace
0:07
Say goodbye to thigh fat, hello slim legs! 🦵 100 reps a day — just 5 quick sets!#taichi #taïchi #exercises #usa🇺🇸 #moldremoval #vitality | Inner peace
FacebookInner peace
已浏览 6500 次3 个月之前
452K views · 14K reactions | If you’re short on time but looking for...
1:01
452K views · 14K reactions | If you’re short on time but looking for...
FacebookCathe Friedrich
已浏览 45.2万 次3 周前
🔥 99% Skip These Leg Exercises – That’s Why Their Legs Don’t Grow
5:31
🔥 99% Skip These Leg Exercises – That’s Why Their Legs Don’t Grow
YouTubeمهووس عضلات /كمال الأجسام
已浏览 13.2万 次1 个月前
The 11 Most Effective Thigh Exercises of All Time
The 11 Most Effective Thigh Exercises of All Time
3 周前
shape.com
7 Minute CELLULITE Reducing Workout | Exercise to Lose Thigh Fat
11:24
7 Minute CELLULITE Reducing Workout | Exercise to Lose Thigh …
已浏览 114.6万 次2019年1月21日
YouTubeLove Sweat Fitness
BEST 4 Inner Thigh Exercises with Resistance Band
5:45
BEST 4 Inner Thigh Exercises with Resistance Band
已浏览 11.2万 次2017年11月25日
YouTubeCriticalbench
Exercise for Thighs & Hip | Exercises to Reduce Thigh fat | Fix The Hip Dips And Grow The Butt
8:37
Exercise for Thighs & Hip | Exercises to Reduce Thigh fat | Fi…
已浏览 10.6万 次2023年5月26日
YouTubeHome Fitness Challenge
SCULPT SLIMMER OUTER THIGHS 🔥 Legs Tone & Fat Burn | 6 min Workout
6:38
SCULPT SLIMMER OUTER THIGHS 🔥 Legs Tone & Fat Burn | 6 min Wor…
已浏览 29.6万 次2022年9月21日
YouTubeLilly Sabri
NO.1 Super Easy Exercise To Lose Thigh Fat + Leg Fat At Home For Beginners | NO JUMPING - TRY IT NOW
8:47
NO.1 Super Easy Exercise To Lose Thigh Fat + Leg Fat At Home For B…
已浏览 35.6万 次2022年1月2日
YouTubeWeight Loss With Natasha Mohan
SLIM and TONED THIGHS in 7 Days | 12 Min Beginner Slim Leg Home Workout, No Jump | Follow Along
SLIM and TONED THIGHS in 7 Days | 12 Min Beginner Slim Leg Home …
已浏览 3995 次2024年1月28日
YouTubeGymNought Fitness
9:24
Top Exercises for Girls | The Best Way To Lose Fat in your Legs | 10 …
已浏览 247.8万 次2024年1月5日
YouTubeHome Fitness Challenge
4:20
WORLD'S BEST 3-Minute Inner Thigh BODYWEIGHT Routine (Yo…
已浏览 20.6万 次2019年7月27日
YouTubeCriticalbench
10:55
10 MIN INNER THIGH WORKOUT - 14 Days Challenge for toned and s…
已浏览 17.9万 次2020年12月16日
YouTubeguidedbyangie
9:22
SLIM INNER THIGHS in 11 Days (thigh fat loss) | 8 minute Home W…
已浏览 290.8万 次2020年12月2日
YouTubeLilly Sabri
9:20
5 Powerful Asanas to get rid of Thigh fat Naturally at Home | Hom…
已浏览 46.9万 次2022年1月4日
YouTubeThe Yoga Institute
8:43
SLIM INNER THIGHS in 14 DAYS 🍑 Toned & Lean Legs | 8 min Workout
已浏览 69.6万 次2023年1月31日
YouTubeLilly Sabri
11:11
Stretches To Get Thinner Legs & Slim Thighs | 10 Mins Routine
已浏览 185.8万 次2019年3月25日
YouTubeChloe Ting
10:44
Grow Thicker Thighs (7 Min Workout) - UPPER LEGS - Equipm…
已浏览 87.5万 次2019年4月13日
YouTubeHana Milly
8:42
TOP EXERCISE BURN THIGHS FAT + INNER THIGH + LOSE BELLY FA…
已浏览 310.3万 次2022年4月28日
YouTubeDN.Beauty Natural
20:49
20 MIN SLIM THIGH WORKOUT | Lose Thigh Fat | No Jumping, No …
已浏览 16万 次2021年12月8日
YouTubeNobadaddiction
17:05
SLIM INNER THIGH Workout (15 Mins)
已浏览 212.5万 次2020年1月21日
YouTubeHolly Dolke
8:13
5 Minute Outer Thigh Workout
已浏览 298.4万 次2016年9月26日
YouTubeLove Sweat Fitness
12:47
Thigh Exercises For Losing Fat
已浏览 3132.9万 次2013年5月30日
YouTubeXHIT Daily
9:32
THIGH THINNER WORKOUTS (the 5 minute thigh gap)
已浏览 25.4万 次2020年6月22日
YouTubeRebecca-Louise
10:58
The Ultimate Inner-Thigh Workout
已浏览 383.6万 次2014年4月20日
YouTubePS Fit
17:20
9 Best Thigh Slimming Exercises
已浏览 77.8万 次2019年12月10日
YouTubeRoberta's Gym
9:02
8 Minute BEST INNER THIGHS Workout (FAST!)
已浏览 152.5万 次2018年3月31日
YouTubeGlowBodyPT
10:28
Legs, Thighs & Butt Fitness Workout: Low Intensity- Denise A…
已浏览 46.5万 次2013年10月15日
YouTubeBeFiT
17:03
15 MIN STRETCH FOR SLIM & LONG LEGS | 21-Day Lower Body Transf…
已浏览 1560.9万 次2020年6月21日
YouTubeemi wong
9:37
How To Get Slim Thighs in 9 Minutes
已浏览 1281.6万 次2019年10月4日
YouTubeRoberta's Gym
10:58
10 MIN Thicker Thighs Workout | NO EQUIPMENT – Follow Along
已浏览 183.6万 次2020年4月24日
YouTubeKHIAH LOU
3:33
50 Extremely Effective Thigh Slimming Exercises (bodyweight)
已浏览 16.6万 次2021年8月1日
YouTubeblogilates
观看更多视频
静态缩略图占位符