11K views · 186 reactions | Ready to fix those tight shoulders and...
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FacebookThe PT Initiative
Fix Upper Back Pain Between Shoulder Blades - 7 Exercises
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2018年1月22日
backintelligence.com
7 Specific Upper Back Stretches For Back Pain Relief
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2018年2月16日
backintelligence.com
18K views · 14 reactions | FIX: Upper Back Trigger Point Release...
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19 Exercises for Upper Back Pain, Neck Pain, Tight Shoulders
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2024年2月26日
HealthlineNicole Davis,Katey Davidson,MScFN,RD,CPT
140K views · 1.4K reactions | weshape.com/posture-fb**  — If you want to fix your posture & really your whole body, we’ve got the perfect routine for you!**  If your upper back feels stiff, tight, or achy, this essential thoracic mobility routine is a must-try!  It’s gentle, beginner-friendly, and designed to help you relieve tension, move more freely, and feel better throughout your day.  | WeShape | Facebook
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2.4K views · 106 reactions | Fix Poor Posture & Stand Tall. If your...
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