English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
barbend.com
How to Do the Barbell Row: Proper Form and Variations | BarBend
Are you on the mission of building a big and strong back? It might be time to employ the bent-over barbell row regularly in your training.
2019年5月24日
短视频
2:38
已浏览 252 次
How to Barbell Bent‑Over Row: Perfect Form (No Low‑Back Pain)
Jemaydi Mateo
0:34
已浏览 1023 次
Get a Thick and Wide Back #gymmotivation #backworkout #fitness
DONNY CHANIAGO
Barbell Row Form
0:18
Barbell Row Variations (KNOW THE DIFFERENCE!)
YouTube
Andrew Kwong (DeltaBolic)
已浏览 59.7万 次
4 周前
0:14
✅ The PERFECT Barbell Overhead Press
YouTube
Andrew Kwong (DeltaBolic)
已浏览 20.9万 次
3 周前
0:16
How To Barbell Roll Out
YouTube
Fit Mensa
已浏览 1147 次
2023年9月16日
热门视频
0:43
12 reactions | The Pendlay Row is an explosive variation of the...
Facebook
Live Lean TV
已浏览 281 次
2 周前
0:20
306K views · 1.4K reactions | The barbell row for the lats is quite a difficult exercise to perform since it requires you to keep your hips hinged and torso horizontal.Which is exactly why the most common mistake on this exercise is allowing your hips to extend and basically "stand up" on the movement. #barbellchallenge #barbellworkout #barbellrows #gymbeginnersguide #gymtipsforbeginners #gymtips #gymrat #GymTok #gymlife | Physique | Facebook
Facebook
Physique
已浏览 8.8万 次
2 周前
7 Row Variations to Build a Stronger and Thicker Back | BarBend
barbend.com
2015年9月12日
Barbell Row Variations
0:18
🔥 3 Barbell Row Variations for a Complete Back Development (Stop Doing Just One!)
YouTube
SNODE Fitness
已浏览 1.1万 次
2 周前
0:12
How to Do Barbell Rows Correctly (Avoid These Mistakes) #barbellrows #fixyourform #workoutmistakes
YouTube
Jozef Sogan
已浏览 3198 次
1 个月前
0:14
How To Barbell Upright Row
YouTube
Fit Mensa
已浏览 1082 次
2023年9月29日
0:43
12 reactions | The Pendlay Row is an explosive variation of the...
已浏览 281 次
2 周前
Facebook
Live Lean TV
0:20
306K views · 1.4K reactions | The barbell row for the lats is quite a d
…
已浏览 8.8万 次
2 周前
Facebook
Physique
7 Row Variations to Build a Stronger and Thicker Back | BarBend
2015年9月12日
barbend.com
How to Do the Perfect Dumbbell Row: Variations & Alternatives | B
…
2019年4月25日
barbend.com
Use the Bent-Over Row to Make Big Gains With Big Weights | BarBend
2019年5月24日
barbend.com
How to Do the Inverted Row — Variations, Alternatives, Sets and
…
2021年5月18日
barbend.com
Work Your Back and Arms With the Cable Row Exercise
2024年6月23日
verywellfit.com
3:36
How to PROPERLY Incline Dumbbell Row | Prone Row Tutorial For A H
…
已浏览 57.6万 次
2019年2月25日
YouTube
Colossus Fitness
5:36
6 Barbell Row Variations | Form & Common Mistakes
已浏览 5.1万 次
2020年9月2日
YouTube
iWannaBurnFat
6:22
A case for the Barbell Row and why it should hold Higher Training Prio
…
已浏览 48.1万 次
2016年8月4日
YouTube
Brian Alsruhe
2:43
How to Do Bent Over Rows
已浏览 19.1万 次
2022年9月22日
YouTube
Peak Strength
0:14
Mastering Barbell Rows: Techniques for Back Development
已浏览 46.4万 次
6 个月之前
TikTok
hazzytrainer
The Horizontal lying row is a great alternative to the standard barbell
…
已浏览 3684 次
1 年前
TikTok
kenstapo
How To Barbell Row: Programming & Proper Form
已浏览 8.1万 次
2018年10月23日
YouTube
Barbell Logic
17:45
11 Barbell Row Mistakes and How To Fix Them
已浏览 36.1万 次
2020年9月3日
YouTube
Renaissance Periodization
4:03
Barbell Rows To Build A THICK BACK!
已浏览 24.2万 次
2020年5月18日
YouTube
Ryan Humiston
1:02
Upright Barbell Row - Shoulder Exercise - Bodybuilding.com
已浏览 13.5万 次
2013年8月22日
YouTube
Bodybuilding.com
EZ bar rows using incline bench
已浏览 7346 次
2015年2月24日
YouTube
Ron Harris Muscle
Maximize Back Strength: Effective Horizontal Row Workout – Fitnes
…
2021年7月30日
fitnessvolt.com
0:18
Seated Cable Row
已浏览 125.7万 次
2019年10月2日
YouTube
Renaissance Periodization
0:18
Inverted Barbell Row
已浏览 11.2万 次
2015年2月23日
YouTube
NorCal Strength and Conditioning
5:15
"How To" Barbell Row
已浏览 145.1万 次
2014年10月1日
YouTube
Alan Thrall (Untamed Strength)
2:53
How To: Barbell Upright Row
已浏览 173.6万 次
2014年3月22日
YouTube
ScottHermanFitness
3:05
How To: Barbell Bent-Over Row
已浏览 318.6万 次
2012年4月7日
YouTube
ScottHermanFitness
0:57
Bench supported barbell row V1
已浏览 4.9万 次
2018年10月31日
YouTube
Phil Downing Fitness Show
2:07
How To: Seated Low Row (LF Cable)
已浏览 765.5万 次
2010年4月10日
YouTube
ScottHermanFitness
1:07
Wide Grip Barbell Bent Over Row
已浏览 15.3万 次
2013年8月19日
YouTube
Broser Built
1:33
Seated Cable Row | Exercise Guide
已浏览 103.5万 次
2016年5月18日
YouTube
Bodybuilding.com
2:20
How To: Dumbbell Bent-Over Row (Single-Arm)
已浏览 508.1万 次
2010年3月27日
YouTube
ScottHermanFitness
观看更多视频
更多类似内容
反馈