Box jump tutorial: improve your strength and agility today
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theprogrm.com
Box jump tutorial: improve your strength and agility today
Box jump tutorial for CrossFit. Drills, tips and tricks in order to master this movement with a video to help you in this process.
2020年10月5日
Box Jump Workout
61K views · 510 reactions | Want to know how to use a box jump in a workout?? Watch this video to see how I would create an express workout in the gym using the box jump  #SWK #SWKCommunity #Workout #Fitness #BoxJump #Gym | Kayla Itsines | Facebook
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