6 Gym Workouts for Beginners (How to Train in a Gym)
6 Gym Workouts for Beginners (How to Train in a Gym)
2024年5月5日
nerdfitness.com
How to Use Leg Machines at the Gym (A Tutorial for Beginners)
9:34
How to Use Leg Machines at the Gym (A Tutorial for Beginners)
已浏览 15.1万 次2015年9月14日
YouTubeAMOFitnessTraining
How to Use the 10 Most Common Exercise Machines at the Gym | LoveToKnow Health & Wellness
How to Use the 10 Most Common Exercise Machines at the Gym | Lo…
2018年7月27日
lovetoknowhealth.com
Beginner’s Guide To Gym Machines | Part 1: Upper Body Resistance Machines | How To Use Them
19:50
Beginner’s Guide To Gym Machines | Part 1: Upper Body Resistance M…
已浏览 40.8万 次2020年10月1日
YouTubeTim Bullici
How to Use Gym Equipment | Beginner's Guide
10:01
How to Use Gym Equipment | Beginner's Guide
已浏览 497.2万 次2018年2月14日
YouTubeNaomi Kong
Beginner’s Guide To Gym Machines | Part 2: Lower Body Resistance Machines | How To Use Them
13:40
Beginner’s Guide To Gym Machines | Part 2: Lower Body Resistance M…
已浏览 13.7万 次2020年10月31日
YouTubeTim Bullici
How to Use Gym Machines - Complete Beginner's Introduction | Joanna Soh
21:17
How to Use Gym Machines - Complete Beginner's Introduction …
已浏览 64.3万 次2017年1月23日
YouTubeJoanna Soh Official
The Best Weight Training Machines at the Gym and How to Use Them
2022年6月26日
verywellfit.com
3:05
How to use the Cable Machine at the Gym | Beginner Cable Workout
已浏览 35.1万 次2017年11月20日
YouTubeCombat Fit
9:55
How to Use Gym Equipment| Beginners Guide| Planet Fitness(L…
已浏览 11.1万 次2021年12月17日
YouTubeJaquan Newsome - Fitness Coach
A straightforward gym machine workout plan for beginners
5 个月之前
fitandwell.com
1:28
How to Use Gym Equipment for Beginners
已浏览 8033 次2015年6月16日
YouTubeLIVESTRONG.COM
A Beginner’s Guide to the Gym
2017年2月23日
silversneakers.com
3:54
How to use Gym Machines! Upper Body
已浏览 37.5万 次2018年3月18日
YouTubeAlex Crockford
19:20
GUIDE TO USING GYM EQUIPMENT 🏋️‍♀️💪 *complete walkthrough*
已浏览 2.6万 次2023年3月26日
YouTubesydgrows
10:51
How to Use Basic Gym Equipment (Beginner's Guide) | Joanna Soh
已浏览 71.2万 次2018年5月21日
YouTubeJoanna Soh Official
14:23
Beginners Guide to the Gym | Equipment Setup & Weights
已浏览 1774 次2023年10月12日
YouTubeAnnie Miller
3:08
HOW TO USE A TREADMILL | Beginner's Guide
已浏览 76.8万 次2019年6月4日
YouTubeNaomi Kong
23:25
HOW TO USE GYM EQUIPMENT | Upper Body Machines
已浏览 109.6万 次2019年12月27日
YouTubeNaomi Kong
4:20
How to use Gym Machines! Lower Body
已浏览 7.8万 次2018年3月25日
YouTubeAlex Crockford
1:50
9 Gym Essentials | What To Bring To The Gym | Beginners Guide
已浏览 12.3万 次2018年12月12日
YouTubePureGym
8:45
HOW TO USE GYM EQUIPMENT | Free Weights
已浏览 16.9万 次2019年12月9日
YouTubeNaomi Kong
14:13
Complete Beginner’s Gym Guide (GYM EQUIPMENT TOUR / WORK…
已浏览 88.9万 次2023年1月1日
YouTubeKevTheTrainer
4:46
HOW TO USE GYM EQUIPMENT | Cable Machines
已浏览 41.2万 次2019年12月16日
YouTubeNaomi Kong
14:53
HOW TO USE GYM EQUIPMENT | Lower Body Machines
已浏览 129.8万 次2020年1月13日
YouTubeNaomi Kong
4:25
BEGINNER LEG DAY | Using Basic Gym Equipment
已浏览 74.1万 次2022年3月3日
YouTubeNaomi Kong
18:47
How to Use Gym Equipment - [Plus Full Workout Program & Video Ex…
已浏览 102.3万 次2019年2月10日
YouTubeDavid Duncan
6:31
How to Use Gym Equipment| Upper Body Machines
已浏览 2.9万 次2021年12月18日
YouTubeJaquan Newsome - Fitness Coach
7:29
Beginner's Guide to Strength Equipment: Build Your Home Gym
已浏览 3.8万 次2018年8月10日
YouTubeBarbell Logic
观看更多视频
静态缩略图占位符