How to Perform Trunk Rotation: Techniques, Benefits, Variations
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2022年3月14日
verywellfit.com
Check out Carla performing dynamic trunk stability exercises from a standing position. This not only provides weight bearing activity, but allows her to strengthen her core and trunk stability #COREflorida #paralysisrecovery #paralysis #sci #spinalcordinjury #friday #exercise #coreworkout #standing #ballslams #balance #strength #strongwomen #adaptive #gym #tgif #movingbeyondparalysis | CORE (Center of Recovery & Exercise)
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