How to Jumping Jacks Properly: Correct Form, Mistakes, and Variations - A Step-By-Step Guide
How to Jumping Jacks Properly: Correct Form, Mistakes, and Varia…
2022年12月9日
boardgains.com
7 Jumping Jack Variations to Level Up and Scale Down the Cardio Exercise
7 Jumping Jack Variations to Level Up and Scale Down the Cardio Ex…
2023年1月6日
shape.com
Jumping Jacks Exercise | How to Tutorial by Urbacise
1:11
Jumping Jacks Exercise | How to Tutorial by Urbacise
已浏览 1285 次2020年4月14日
YouTubeUrbacise
How to do a Jumping Jack | Proper Form & Technique | NASM
0:14
How to do a Jumping Jack | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 15.6万 次2021年4月30日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
Jumping Jacks Exercise Tutorial
0:48
Jumping Jacks Exercise Tutorial
已浏览 1232 次2020年6月11日
YouTubeFit2Go Personal Training
How To Do A Jumping Jack
0:28
How To Do A Jumping Jack
已浏览 2.8万 次2019年1月28日
YouTubeGet Healthy U - with Chris Freytag
How to Do Jumping Jacks Properly [Exercise At Home]
1:18
How to Do Jumping Jacks Properly [Exercise At Home]
已浏览 65.8万 次2020年5月5日
YouTubeBabylon
4:50
How To Do A Jumping Jack Properly-Full Tutorial
已浏览 2410 次2021年7月22日
YouTubeHelpful DIY
0:19
HIIT Exercises: How to do Jumping Jacks
已浏览 4万 次2016年2月15日
YouTubeHIIT Academy
0:13
How To: Jumping Jacks
已浏览 49 次2023年10月31日
YouTubeErik Vidal
1:50
How to Do Power Jumping Jacks
已浏览 40.8万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:08
How to do Ladder Jumping Jacks
已浏览 8195 次2018年11月15日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
3:05
Jumping Jacks: A Step-by-Step Guide
已浏览 86 次2024年4月26日
YouTubePrime Beepers Channel
1:44
How to do a Jumping Jack step by step
已浏览 14 次2 个月之前
YouTubeSkipfusion
0:59
How to: Jumping Jacks with Overhead Press
已浏览 6466 次2017年9月24日
YouTubeKR Phelps
0:10
Master the Perfect Jumping Jack: Full-Body Workout Guide
已浏览 957 次2024年8月2日
YouTubeFITNESS BEASTTRA
0:35
How To Do JUMPING JACKS JUMP ROPE | Exercise Demonstration Vi…
已浏览 1.1万 次2016年9月14日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
0:58
How to do a Jumping Jack Exercise | AERO
已浏览 13 次3 个月之前
YouTubeSkipfusion
1:15
Jumping Jacks one minute challenge to tone up upper and lo…
已浏览 2.8万 次2014年2月21日
YouTubeWatchFit
0:45
Dumbbell Jumping Jacks
已浏览 6.5万 次2015年6月10日
YouTubeNEVER SETTLE FITNESS
0:25
Ultimate Guide to Perfect Jumping Jacks: Form, Benefits, and Variati…
已浏览 20 次2023年11月5日
YouTubeFitInspire
3:22
How to jumping jacks with jump rope. Skipping rope side straddle /…
已浏览 1.7万 次2019年6月29日
YouTubeLOfitnez
0:40
How To Do Jumping Jacks Correctly
已浏览 7万 次2021年9月2日
YouTubeNatashaFit
7:35
Jumping Jacks Tutorial (4 Variations Covered) | Cardio Weight Loss
已浏览 5855 次2021年10月11日
YouTubeGymless Fitness
0:46
How to Do Jumping Jacks Properly and correctly - Beginner Workout …
已浏览 572 次2024年7月14日
YouTubeAmuma Fitness
1:53
How to Do a Jumping Jack | Boot Camp Workout
已浏览 276万 次2012年5月5日
YouTubeHowcast
1:26
How to do Jumping Jacks exercise - Best Cardio Exercises video tutorial
已浏览 47.4万 次2015年10月25日
YouTubeP4P WORKOUTS
1:16
How to Do Squat Jumping Jacks Exercise
已浏览 1万 次2020年2月6日
YouTubeBrian Syuki - Focus Fitness
0:55
3 Ways to Do A Jumping Jack | The Class
已浏览 529 次3 个月之前
YouTubeThe Class
观看更多视频
静态缩略图占位符