How To Do Jumping Jacks (Exercise Guide)
gethealthyu.com
How To Do Jumping Jacks (Exercise Guide)
Jumping jacks are an easy-to-do move and great way to fit in cardio anytime! Learn how to do them properly, variations and much more!
2022年9月6日
短视频
How To Do Jumping Jacks Correctly
0:40
已浏览 7万 次
How To Do Jumping Jacks Correctly
NatashaFit
Summer Body Workout with Bimbo: Jumping Jack Tutorial
1:12
已浏览 1.1万 次
Summer Body Workout with Bimbo: Jumping Jack Tutorial
_funmylayo
Jumping Jack Workout
Couple Bungee Jump| Extreme sports
0:14
Couple Bungee Jump| Extreme sports
YouTubeExtremeSports
已浏览 1.6万 次2023年2月7日
Extreme Bungee Jumping
0:24
Extreme Bungee Jumping
YouTubeExtremeSports
已浏览 1.4万 次2022年11月4日
Bungee Jumping With Rope In Beautiful Place:Asmr Bungee Jumping
0:15
Bungee Jumping With Rope In Beautiful Place:Asmr Bungee Jumping
YouTubeBungee Jumping Park Official
已浏览 14.6万 次1 个月前
热门视频
7 Jumping Jack Variations to Level Up and Scale Down the Cardio Exercise
7 Jumping Jack Variations to Level Up and Scale Down the Cardio Exercise
shape.com
2023年1月6日
700 reactions · 17 comments | "How to do Jumping Jack Exercise" 1. Jump your feet out of your bodyside together and swing your arms out to side and raise them above your head. 2. return to your starting position with arms by your side and feet together. #exercise #training #goodvibes | Ghaz Wild | Facebook
0:51
700 reactions · 17 comments | "How to do Jumping Jack Exercise" 1. Jump your feet out of your bodyside together and swing your arms out to side and raise them above your head. 2. return to your starting position with arms by your side and feet together. #exercise #training #goodvibes | Ghaz Wild | Facebook
FacebookGhaz Wild
已浏览 1.8万 次3 周前
How to Jumping Jacks Properly: Correct Form, Mistakes, and Variations - A Step-By-Step Guide
How to Jumping Jacks Properly: Correct Form, Mistakes, and Variations - A Step-By-Step Guide
boardgains.com
2022年12月9日
Jumping Jack Benefits
Bungee Jumping With Rope In Beautiful Place:Asmr Bungee Jumping
0:40
Bungee Jumping With Rope In Beautiful Place:Asmr Bungee Jumping
YouTubeBungee Jumping Park Official
已浏览 392.3万 次2 个月之前
Bungee Jumping With Rope In Beautiful Place:Asmr Bungee Jumping
0:14
Bungee Jumping With Rope In Beautiful Place:Asmr Bungee Jumping
YouTubeBungee Jumping Park Official
已浏览 416.9万 次2 周前
Bungee Jumping With Rope In Beautiful Place:Asmr Bungee Jumping
0:15
Bungee Jumping With Rope In Beautiful Place:Asmr Bungee Jumping
YouTubeBungee Jumping Park Official
已浏览 8.8万 次1 个月前
7 Jumping Jack Variations to Level Up and Scale Down the Cardio Exercise
7 Jumping Jack Variations to Level Up and Scale Down the Cardio Ex…
2023年1月6日
shape.com
700 reactions · 17 comments | "How to do Jumping Jack Exercise" 1. Jump your feet out of your bodyside together and swing your arms out to side and raise them above your head. 2. return to your starting position with arms by your side and feet together. #exercise #training #goodvibes | Ghaz Wild | Facebook
0:51
700 reactions · 17 comments | "How to do Jumping Jack Exercise" 1. J…
已浏览 1.8万 次3 周前
FacebookGhaz Wild
How to Jumping Jacks Properly: Correct Form, Mistakes, and Variations - A Step-By-Step Guide
How to Jumping Jacks Properly: Correct Form, Mistakes, and Varia…
2022年12月9日
boardgains.com
How To Do JUMPING JACKS | Exercise Demonstration Video and Guide
0:29
How To Do JUMPING JACKS | Exercise Demonstration Video an…
已浏览 2.5万 次2018年3月25日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
Jumping Jacks Exercise | How to Tutorial by Urbacise
1:11
Jumping Jacks Exercise | How to Tutorial by Urbacise
已浏览 1285 次2020年4月14日
YouTubeUrbacise
How to Do Jumping Jacks Properly [Exercise At Home]
1:18
How to Do Jumping Jacks Properly [Exercise At Home]
已浏览 65.8万 次2020年5月5日
YouTubeBabylon
HIIT Exercises: How to do Jumping Jacks
0:19
HIIT Exercises: How to do Jumping Jacks
已浏览 4万 次2016年2月15日
YouTubeHIIT Academy
3:22
How to jumping jacks with jump rope. Skipping rope side straddle /…
已浏览 1.7万 次2019年6月29日
YouTubeLOfitnez
1:50
How to Do Power Jumping Jacks
已浏览 40.8万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:14
How to do a Jumping Jack | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 15.6万 次2021年4月30日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
4:50
How To Do A Jumping Jack Properly-Full Tutorial
已浏览 2410 次2021年7月22日
YouTubeHelpful DIY
1:15
Jumping Jacks one minute challenge to tone up upper and lo…
已浏览 2.8万 次2014年2月21日
YouTubeWatchFit
0:42
How To Do JUMPING JACK PLANK EXERCISE
已浏览 5.5万 次2015年6月30日
YouTubeStylecraze Fitness
1:16
How to Do Squat Jumping Jacks Exercise
已浏览 1万 次2020年2月6日
YouTubeBrian Syuki - Focus Fitness
0:40
How To Do Jumping Jacks Correctly
已浏览 7万 次2021年9月2日
YouTubeNatashaFit
0:08
How to do Ladder Jumping Jacks
已浏览 8195 次2018年11月15日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
7:35
Jumping Jacks Tutorial (4 Variations Covered) | Cardio Weight Loss
已浏览 5855 次2021年10月11日
YouTubeGymless Fitness
1:45
HOW TO DO STEP JACKS? STEP JACK FOR BEGINNERS
已浏览 1.3万 次2021年3月17日
YouTubeRun and Stretch
24:57
20 Min Jumping Jack CARDIO WORKOUT at Home | Caroline Gir…
已浏览 112.8万 次2021年1月9日
YouTubeCaroline Girvan
0:35
Jumping Jack Exercise for Weight Loss | Cardio & Fat Burn | Workou…
已浏览 13.2万 次2019年2月6日
YouTubewearecult
1:53
How to Do a Jumping Jack | Boot Camp Workout
已浏览 276万 次2012年5月5日
YouTubeHowcast
3:16
3 MINUTES JUMPING JACK BENEFITS
已浏览 3629 次2022年5月12日
YouTubeWorkouts with Rejoice
1:17
Jumping Jacks Exercise for Children or Kid's | Cullen's Abc's
已浏览 4.2万 次2007年10月4日
YouTubeCullensAbcs
5:14
HOW TO TEACH JUMPING JACKS | 3 Steps to Improve Jumping Jack…
已浏览 1534 次2022年2月7日
YouTubePlayapy
2:22
Jumping Jacks | Exercise for Kids | GoNoodle
已浏览 3.6万 次2023年1月20日
YouTubeGoNoodle | Get Moving
2:28
30 JUMPING JACKS CHALLENGE – CARDIO WORKOUT FOR KIDS
已浏览 7.1万 次2023年11月4日
YouTubeLittle Sports
4:23
5 STEPS TO TEACH JUMPING JACKS
已浏览 1万 次2020年5月2日
YouTubeJen Sopka
20:57
20 Minute Jumping Jack HIIT Workout – Jumping Jacks Cardio …
已浏览 26.5万 次2017年8月14日
YouTubeFitnessType
12:21
Jumping Jack Weight Loss Workout (10 Mins)
已浏览 347.3万 次2020年1月5日
YouTubeHolly Dolke
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:40
How To Do Jumping Jacks Correctly
已浏览 7万 次2021年9月2日
YouTubeNatashaFit
1:12
Summer Body Workout with Bimbo: Jumping Jack Tuto…
已浏览 1.1万 次2023年7月26日
TikTok_funmylayo
0:20
Jumping Jacks Exercise for Beginners | Burn Fat Fast a…
已浏览 1616 次2 个月之前
YouTubeMadhav Jha
0:11
Mastering Jumping Jacks: Correct Form and Technique
已浏览 11.5万 次2023年6月14日
TikToktrainwithnoor
0:21
How To Master the Plank Jack Exercise
已浏览 4.2万 次9 个月之前
YouTubeMobility Doc
1:08
Silvia Miles on Instagram: "THE JUMPING JACK Here’…
已浏览 2399 次7 个月之前
Instagramsilvia_miles
0:44
Beginner’s Guide to Perfect Jumping Jacks | Full Body …
已浏览 1181 次2 个月之前
YouTubeSoul Asana
0:05
Jumping Jacks for Quick Cardio 💪 Full Body Workout!
已浏览 29.5万 次7 个月之前
YouTubePerformance Fit Pilates
1:16
Jumping Jack
已浏览 4587 次2019年7月25日
YouTubeKimbo Children's Music - Topic
0:33
30-Second Jumping Jacks Workout: A Daily Fitness R…
已浏览 7796 次2023年1月7日
YouTubeWorkout With Madison
0:31
15-minute full body workout: interval jumping jack plank…
已浏览 1308 次5 个月之前
YouTubeGuzman Perez
0:18
Jumping Jacks for Kids | Easy Fitness Exercise | Kar…
3 周前
YouTubeKARATE KIDS PYKS
0:14
Comptes suggérés
已浏览 1151 次3 个月之前
TikTokma_thefitlife
0:06
Amon Abraham sur TikTok
已浏览 6544 次3 个月之前
TikTokexperience.magic
0:16
Jumping Jacks: Energize Your Workout Routine
已浏览 4107 次2023年11月24日
TikToklexyxquinn
4:11
Jumping Jack Trailer in Utility Mode: A Complete G…
已浏览 6366 次5 个月之前
TikTokjumpingjacktrailers
0:26
jumping jack exercise
5 个月之前
YouTubeJUN TV CHANNEL
0:06
lateral to front raise jumping Jack. Benifit: shoulder stre…
已浏览 3558 次1 个月前
YouTubeFocus Rubby
0:42
Latihan Jumping Jack untuk Kekuatan dan Stamina
已浏览 5651 次3 个月之前
TikTokdiarysangpengibar
0:15
Jumping Jacks with Kick 🔥 #exercise #fitness
已浏览 1507 次4 个月之前
YouTubeSharon Schilder Workouts
静态缩略图占位符