11 Accessible Chair Exercises for Older Adults
11 Accessible Chair Exercises for Older Adults
2024年6月21日
verywellfit.com
10 Best Exercises for Seniors To Lose Belly Fat
10 Best Exercises for Seniors To Lose Belly Fat
2024年3月14日
eatthis.com
The 10 Best Hip Stretches for Seniors - Freedom Care
The 10 Best Hip Stretches for Seniors - Freedom Care
2020年9月11日
freedomcare.com
5 Top Age-Defying Strength Workouts for Men Over 60
5 Top Age-Defying Strength Workouts for Men Over 60
2023年8月4日
eatthis.com
7 Best Senior Exercises To Do At Home //Over 60s and Over 70s
17:39
7 Best Senior Exercises To Do At Home //Over 60s and Over 70s
已浏览 5.6万 次2021年2月5日
YouTubeVim and Vigor
5 Exercises All Seniors Should Do Daily
11:47
5 Exercises All Seniors Should Do Daily
已浏览 192.7万 次2020年6月2日
YouTubeBob & Brad
4 SIMPLE hip mobility exercises for hip arthritis relief
11:12
4 SIMPLE hip mobility exercises for hip arthritis relief
已浏览 43.4万 次2024年1月31日
YouTubeAlyssa Kuhn, Arthritis Adventure
6:45
6 Hip Arthritis Exercises
已浏览 15.6万 次2023年2月16日
YouTubeRehab Science
1:05
Wellness Wednesday: Hip hinge
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeMayo Clinic
18:45
15 Minute Senior Strength Workout
已浏览 75.8万 次2020年4月16日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
13:55
12 Minute Hip Mobility Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 699.6万 次2020年2月9日
YouTubeTom Merrick
18:56
Hip Strengthening Exercises for Seniors
已浏览 7.6万 次2020年7月30日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
7:00
3 HIP FLEXOR Exercises to Improve HIP RANGE OF MOTION
已浏览 56.8万 次2016年11月26日
YouTubeStrength Side
2:15
Exercise for over 60’s
已浏览 25.7万 次2020年5月8日
YouTubeBJC Health
5:07
20 Hip Mobility Exercises - Hip Stretches
已浏览 51.3万 次2016年3月26日
YouTubeRedefining Strength
25:19
Exercise for Osteoporosis, Osteopenia & Strong Bones
已浏览 56.4万 次2021年2月14日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
12:39
Hip Mobility For Athletes (Follow Along Routine)
已浏览 30.9万 次2019年7月13日
YouTubeStrength Side
34:18
Advanced HIIT, Cardio & Abs Workout For Seniors | 30 Min
已浏览 6.4万 次2020年11月1日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
16:16
Standing Exercises for Older Adults
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeDartmouth Health
10:33
10 Minute Hip Opening Stretches - Yoga and Pilates Workout
已浏览 15.3万 次2016年4月20日
YouTubeJessica Valant
5:28
Why Every Senior Should Be Doing Squats Daily
已浏览 426万 次2021年7月14日
YouTubeDr Todd Sullivan
12:58
Most Important Exercise For Seniors to Master
已浏览 267.4万 次2021年5月20日
YouTubeBob & Brad
4:59
4-Minute Stretch Routine for Hip Mobility
已浏览 12.3万 次2020年6月30日
YouTubeSilverSneakers
9:44
Seated Exercises for Older Adults
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeDartmouth Health
9:02
Over 60 ? Do these 5 exercises DAILY Before it's too LATE
已浏览 426.6万 次2019年5月15日
YouTubeFront Row with Ed and Elizabeth
16:15
Seated Hip Exercises For Seniors | More Life Health
已浏览 46.9万 次2018年10月28日
YouTubeMore Life Health Seniors
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 38.3万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
8:40
Hip Pain Relief Exercises, Seated – 5 Minute Real Time Routine
已浏览 7.9万 次2020年5月4日
YouTubeAskDoctorJo
6:22
Simple Posture Exercises For Seniors (Fitter in 5 - 5-Mins) | Mor…
已浏览 4.8万 次2020年5月17日
YouTubeMore Life Health Seniors
观看更多视频
静态缩略图占位符