5 exercices assis pour muscler les jambes | Avec chaise
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5 exercices assis pour muscler les jambes | Avec chaise
5 exercices pour stimuler les muscles des jambes en position assise. À faire régulièrement pour favoriser le maintien de votre masse musculaire surtout si votre condition vous empêche de faire des exercices en position debout. Bon entraînement ! Suggestions pour compléter votre entraînement : - Échauffement sur chaise : https://youtu.be ...
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