José M. Ordovás建议，可用新鲜香草和辛香料取代盐。另外，他指出加工食品或零食通常含有大量的糖、盐和脂肪，并添加了防腐剂、人工香料和色素等成分，用更健康的食物取代饮食中的一些超加工食品，是改变健康状况的好方法。他建议日常可用水果代替加工零食。至于甜点，可用黑巧克力代替雪糕，他强调预防中风的饮食并不意味着完全限制，但可减少摄取。

据悉，“新常春藤”榜单始于2024年，此前《福布斯》发现，与五年前相比，如今约有三分之一的雇主不太愿意雇佣常春藤盟校的毕业生。《福布斯》着重介绍了据称与常春藤盟校标准相当甚至超越其标准、且对雇主更具吸引力的10所公立大学和10所私立大学。

这一起逮捕事件发生在在马萨诸塞州。 在该州塔夫茨大学（Tufts University）就读的土耳其籍博士生鲁梅伊萨·厄兹图尔克（Rumeysa Ozturk）周二（25日 ...