No son pocas las personas que se reproducen los mensajes de voz que acaban de enviar. A veces es más que una simple ...

Las investigaciones muestran que el ritmo activa áreas cerebrales que regulan movimiento y motivación, generando más ...

La reducción del esfuerzo para informarse deja un espacio libre que muchas veces se llena con redes sociales y contenidos de ...

El médico centenario con estudios en Harvard, considera que movernos es lo fundamental para tener salud y una vida longeva.

Miras el título de una serie y ya no recuerdas de qué iba. No es una señal que deba preocuparte. No estás perdiendo memoria.

Las irregularidades al recortar la uña generan heridas, dolor y hasta infecciones si no se hace con cuidado, algo que los ...

Para hacer ejercicio no hace falta contar con un equipamiento especial. Tu propio peso corporal es suficiente para entrenar ...

Ligera y muy fácil de preparar, esta receta de berenjenas rellenas se ha convertido en un must para la época. Además, solo ...

Una musculatura débil acelera el envejecimiento y aumenta el riesgo de enfermedades, por eso a partir de los 60 no basta con ...

La sensación de perderse algo importante tiene un efecto en la vida cotidiana, por lo que es importante conocer estrategias ...

En general, a los españoles nos encanta comer con pan, y si es blanco, mucho mejor. Sin embargo, frente a este gusto ...

Solemos tomar frutos secos como tentempié, pero si los añades a tus recetas sumarás más contrastes de textura y sabor. Hazlo ...