D’après la spécialiste, pour favoriser un quotidien plus agréable et romantiser sa vie, il faut suivre 5 règles d’or : Comment ? En appréciant les moments simples de la vie. Pratiquer la gratitude, ...

Rester assis trop longtemps pourrait accélérer le vieillissement du cerveau. Une étude montre que ce comportement est lié à ...

Les couleurs sont révélatrices de notre personnalité, affirment les spécialistes. Traits de caractère, confiance en soi, émotions... Certaines nuances traduisent parfois toute la palette de notre vie.

Maud Ankaoua a été révélée par son livre "Kilomètre Zéro". Elle présente son dernier roman, et dévoile ses leçons sur le bonheur.

Chaque 14 juillet, les feux d’artifice enchantent petits et grands. Mais derrière l’émerveillement, ces explosions de lumière pourraient provoquer un véritable choc émotionnel — voire nuire à notre ce ...

Interagir avec une personne toxique peut être déstabilisant et épuisant. Mais réagir avec intelligence permet de se protéger et de gérer ces situations.

Une étude américaine vient de révéler un symptôme méconnu de la maladie d'Alzheimer. Une découverte essentielle pour faciliter le diagnostic.

Vous avez la mémoire courte ? Vous oubliez des choses régulièrement ? Voici comment la développer, facilement.

Le mental ne marque pas de but, mais il peut faire basculer un match. Pour le PSG, la clé de la victoire à la Coupe du monde des clubs se joue aussi — et surtout — dans la tête.

Vous avez tendance à vous faire des nœuds dans la tête ? À beaucoup trop penser ? Voici trois astuces pour s’en défaire.

Vous trouvez que cinq minutes s’étirent en vingt ? Ce n’est pas une illusion : votre cerveau joue avec la notion du temps. Et une erreur cognitive bien connue pourrait en être la cause.

Il suffit parfois d’un manque de connaissance pour être soumis au jugement des autres. Mais certaines réponses pourraient vous aider à reprendre le dessus dans la conversation.