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My-personaltrainer.it2 天
In breve: Come riconoscere una trombosi e quando agire subito
Come riconoscere una trombosi: i sintomi da non sottovalutare. Principali forme di trombosi. Come riconoscere le diverse ...
My-personaltrainer.it7 天
In breve: come tenere la casa più fresca d’estate senza usare il condizionatore
Vuoi una casa più fresca d’estate senza condizionatore? Scopri 10 soluzioni pratiche per schermare il sole, arieggiare e ...
My-personaltrainer.it15 天
Pancia gonfia? Forse sbagli frutta
Se dopo la frutta ti senti come un pallone, forse stai mangiando quella sbagliata. Scopri quali varietà favoriscono il ...
my-personaltrainer28 天
Quale è l'alimento più ricco di vitamina C?
1 I limiti superiori dell'intervallo di età si intendono fino al compimento del successivo compleanno ad esempio con "1 - 3 anni" si intende da 1 anno appena compiuto fino al compimento del 4° anno).
my-personaltrainer1 个月
Colite: come riconoscerla, cosa la fa venire e come curarla
La diagnosi di colite si basa sulla storia medica, sugli esami fisici e sui test di laboratorio (CBC, elettroliti, coltura e ricerca di parassiti nelle feci ecc). Ulteriori test possono includere ...
my-personaltrainer1 个月
Diabete: sintomi, valori e differenze tra tipo 1 e tipo 2
Il diabete mellito, o più semplicemente diabete, è una malattia metabolica cronica, caratterizzata da iperglicemia, ovvero da alti livelli di glucosio nel sangue. Nell'insorgenza del diabete ha un ...
my-personaltrainer1 个月
Energia degli alimenti
energia chimica (carboidrati e lipidi apportano all'organismo l'energia necessaria a sostenere le varie funzioni corporee); substrati plastici (le proteine sono una classe di molecole fondamentali per ...
my-personaltrainer1 个月
Cos’è lo Skin Flooding e perché sta conquistando il mondo beauty
Tecnica skincare virale, lo skin flooding idrata in profondità. Ecco come farlo e i migliori prodotti per ottenere risultati visibili e duraturi. Idratare la pelle non è mai stato così trendy. Lo skin ...
my-personaltrainer2 个月
Burnout (sindrome da burn-out): cos’è? Cause, sintomi e terapia
Il burnout è un insieme di sintomi che deriva da una condizione di stress cronico e persistente, associato al contesto lavorativo. La sindrome da burn-out dipende dalla risposta individuale ad una ...
my-personaltrainer3 个月
Perdere peso: soluzioni efficaci
Nonostante il livello di informazione collettiva sia in continuo miglioramento, c'è ancora chi sostiene – e chi ci crede – che sia possibile dimagrire tanti chili in pochi giorni. Questo perché, com'è ...
my-personaltrainer4 个月
Cosa mangiare e cosa evitare se si ha l'artrosi?
La dieta, così come l'attività fisica, sembra essere una delle componenti di maggior rilievo nella prevenzione dell'artrosi. Potremmo die che l'equilibrio dietetico rappresenti un'azione preventiva ...
my-personaltrainer4 个月
Come calcolare il proprio fabbisogno calorico? Quante kcal devo assumere al giorno?
Questo articolo ti aiuterà a calcolare il numero di calorie che consumi quotidianamente; potrai così calibrare la tua dieta in modo più corretto e scientifico. Ricorda che un calcolo preciso delle ...