Langkah pertama untuk mengatasi overthinking adalah menyadari bahwa kita sedang melakukannya. Jangan mengabaikan sinyal seperti kecemasan yang terus muncul atau pikiran yang tak kunjung selesai.

JAKARTA - Rachel Brosnahan siap melakukan apa pun untuk mengakhiri kutukan perjalanan selama satu dekade sebelum ia memulai tur pers dunia untuk Superman.