Auf der Suche nach gesunden, unkomplizierten Rezepten zum Abnehmen? Der Reispapier-Trick könnte die Lösung sein! Hier sind drei köstliche, kalorienarme Reispapier-Gerichte.

Wir lieben Aperol! Aber immer das gleiche Spritz-Getränk zu trinken, wird langweilig. Wir zeigen dir leckere Spritz-Alternativen.

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Gierige Menschen sind unsympathisch. Vier Sternzeichen sind nie zufrieden und wollen immer mehr. Viele Leute wollen mehr als sie haben. Manche schlagen beim Einkaufen gerne über die Stränge. Vier ...

Anstatt träge im Magen zu liegen, binden Ballaststoffe Wasser und quellen auf. Das sorgt für ein schnelles und lang anhaltendes Sättigungsgefühl. Zudem ist bei Ballaststoffen viel (Wasser) trinken ...

Abnehmen mit Power-Feeling, schlank in 30 Tagen: Die Challenge von Sportwissenschaftler Johannes Löffler kombiniert dein super Bodyprogramm mit bestem Schlank-Food – Start jederzeit möglich! In nur ...

Kalorienarm, leicht und frisch: So soll ein gutes Salatdressing sein. Selbermachen ist immer besser, dafür sind fertige Soßen praktisch. FIT FOR FUN hat 5 Fertigdressings auf Inhaltsstoffe und ...

Zutaten: • 1 Zwiebel • 1 rote Paprikaschote • 1 kleine Zucchini • 1 Knoblauchzehe • Salz • schwarzer Pfeffer aus der Mühle • 100 ml Brühe • 100 g Schafskäse • nach Belieben etwas Thymian oder ...

Im Juni erfüllt sich Sina Weiß ihren größten Traum und holt sich nicht nur in ihrer Größenklasse den Titel der Weltmeisterin im Natural Bodybuilding, sondern wird auch noch Gesamtsiegerin in der ...

Darunter ist eine naturbelassene und ausgewogene Ernährung ohne Fertigprodukte, stark verarbeitete Lebensmitteln, Zucker und Geschmacksverstärker zu verstehen. FIT FOR FUN gibt einen Überblick über ...

Pistazien haben ihre natürliche Heimat im Nahen Osten, gehören zu den ältesten blühenden Kulturpflanzen überhaupt und werden nachgewiesenermaßen seit der Antike gezielt angebaut. Laut der Legende hat ...

Für Traubenzucker gibt es unterschiedliche Namen: Dextrose, Glucose, Stärkezucker – all diese Begriffe beschreiben die gleiche chemische Verbindung. Warum ausgerechnet Traubenzucker? Weil dieser ...