Langsames Training steht im Fokus der neuesten Fitness-Trends. Die Methoden Slow Cardio und Slow Exercise versprechen ...

Hängen, drücken, ziehen – nur mit dem eigenen Körpergewicht: Calisthenics trainiert Kraft, Koordination und Körperspannung.

Du möchtest ein Gemüse im Garten anpflanzen, das du unkompliziert lange ernten kannst? Dann haben wir genau das richtige für ...

Wir schreiben alle unsere eigenen Lebensgeschichten – aber manche Lektionen müssen wir im Leben alle einmal lernen. Finde ...

Gewitter lösen nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen oft Angst aus, die bis zu einer Phobie reichen kann. Was ...

Kleine Pusteln und Blasen auf deiner Haut jucken? Das könnten Hitzepickel sein. Lies hier, was du nun machen kannst.

Tomaten gelten meist als alltägliches Gemüse, doch die Amela-Tomate aus Japan hebt sich deutlich ab. Mit einem Preis von bis ...

Du hast gefühlt schon alles versucht, aber das lästige Bauchfett will nicht verschwinden? Finde hier, wie du deinen besser ...

Achtung, Spülschwämme können in der Küche wahre Keimschleudern sein. Lies hier, was zu tun ist, damit er zu keinem ...

Dein Körper powert sich im beim Sport aus – dann musst du dich gut um ihn kümmern. Mit einer Sache sorgst du dafür, dass ...

HIIT fordert dein ganzes Potenzial heraus und reduziert überschüssiges Fett effektiv. Welche Auswirkungen das Training auf ...

Kirschen gehören zum Sommer. Es gibt gute Gründe, die roten Früchte oft zu essen. Sie enthalten Folsäure, Kalium, Kalzium, ...