Rebecca Barthel ist seit fast 20 Jahren als Personal Trainerin tätig – doch worauf sollten ihrer Meinung nach Frauen beim ...

Pfefferminztee ist eine der beliebtesten Teesorten, die es gibt. Er wird fast überall auf der Welt getrunken. Die ...

Kürbis hat Saison und ist gesund. FITBOOK-Expertin Beke Enderstein erklärt die Nährwerte der 5 beliebtesten Sorten.

Gibt es aufgrund der Zeitumstellung bei Medikamenten etwas zu beachten? Denn es gibt viele, die man täglich zur selben Zeit ...

Innerhalb eines Jahres hat Daniela Katzenberger eine Transformation hingelegt und ordentlich an Muskelmasse zugenommen – mit ...

28 Millionen 500-Milliliter-Flaschen betroffen. In Österreich findet gerade ein Coca-Cola-Rückruf historischen Ausmaßes statt ...

Der Standweitsprung-Test zeigt, wie es um die Schnellkraft steht. Wie er funktioniert und welche Weiten in welchem Alter ...

Die schwarze Sapote schmeckt nach Schokopudding – welche Nährstoffe, Vitamine sie enthält und wie traditionelle Heiler sie ...

Wer hochintensives Training betreibt, kann damit sein Hungergefühl beeinflussen, wie eine neue Studie nun zeigte.

Die „Stiftung Warentest“ nahm 11 Blutzuckermessgeräte genauer unter die Lupe – und stellte fest, dass nicht alle präzise ...

Eine neue Studie zeigt, wie man mithilfe eines einfachen Gleichgewichtstests feststellen kann, wie schnell man altert.

Rektusdiastase beschreibt das Auseinanderweichen der geraden Bauchmuskulatur – was Betroffene beim Training beachten sollten.