Yaourts nature, grecs, au lait de brebis, allégés, aux fruits... Quels sont les plus sains et les plus nutritifs ? Pour ...

Courir sur tapis n’est pas sans risque : voici comment corriger vos erreurs techniques et améliorer vos performances.

S’entraîner, c’est répéter des gestes, charger, accélérer, freiner, chuter parfois. Résultat: consultations, imagerie, kiné, parfois hospitalisation. Une ...

Face à la persistance de la désinformation, plusieurs experts, dont le Pr. Richard Kreider, appellent à une meilleure ...

Sept molécules évaluées, dont aspartame et polyols, liées à des pentes de déclin en fluence et cognition globale.

Une étude publiée dans Gut suggère qu’une MICI accélère d’environ un point/an le déclin au MMSE chez des personnes avec démence.

Le zinc, à l’inverse, agit comme un garde du corps du métabolisme, protecteur discret contre les complications du diabète. La ...

Vous trouverez ici plusieurs séances de musculation type pour les principaux groupes musculaires et pour tous les niveaux. Découvrez nos programmes en fonction de votre niveau, du matériel ou endroit ...

Comprendre le rôle des nutriments dans le corps peut aider à choisir les aliments qui fournissent les nutriments nécessaires à une alimentation équilibrée. Cela peut également aider à maintenir une ...

Les informations de cet article le sont à titre informatif uniquement et ne remplacent pas l'avis d'un médecin. Si vous avez un problème de santé, nous vous invitons à consulter pour obtenir un avis ...

Sportives et actives : découvrez Elia Lingerie, la culotte menstruelle adaptée au sport et à la vie active. Elia propose des culottes menstruelles durables, économiques et sans produits chimiques.

Découvrez notre liste complète des aliments étudiés, classée par ordre alphabétique pour une navigation facile et rapide. Retrouvez les informations nutritionnelles de chaque aliment, leurs bienfaits ...