Certains champions refusent d’abandonner leur vieille paire de gants, même au sommet de la compétition. Pourtant, les ...

Un pain aux raisins contient en moyenne 350 kcal, soit davantage qu’un croissant nature mais moins qu’un pain au chocolat ou qu’une brioche aux pépites. Ce chiffre surprend, car la pâte feuilletée et ...

Le driver occupe une place importante dans le sac de golf, car il conditionne le premier coup sur la majorité des parcours.

Tout le monde connaît ce mot un peu étrange, le saut à l’élastique, et tout le monde imagine plus ou moins la même scène. Un individu sur un pont, le vide sous les pieds, le cœur qui tape comme un tam ...

Un chiffre brut, sans détour : jusqu’à 70 % de réduction affichée, mais tous les rayons ne sont pas logés à la même enseigne.

13 000 pas. Ce n’est pas une simple suite de chiffres sur un cadran, ni une lubie de sportif ultramoderne. C’est un cap, un ...

1,60934 kilomètres composent un mile. Pourtant, cette conversion ne figure pas toujours parmi les réflexes des sportifs, ...

Courir toujours sur les mêmes parcours ? Ça finit par lasser. Pire encore, cette approche unidimensionnelle expose votre ...

Le choix d’un tapis de yoga en coton biologique peut transformer votre pratique, alliant confort, éthique et santé. Nombreux sont les critères à prendre en compte afin de trouver le modèle qui ...

Trouver la motivation pour aller régulièrement à la salle de sport peut être un défi, surtout lorsque les premières semaines d’enthousiasme s’estompent. Entre les obligations professionnelles, ...

Se lancer dans une transformation corporelle demande motivation et méthode. Face à la multitude de programmes de coaching en ligne, il est parfois difficile de s’y retrouver et de faire le choix ...