Wyjeżdżając za granicę warto zadbać o wyrobienie karty EKUZ. Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego potwierdza, że masz prawo do leczenia w czasie wyjazdów turystycznych lub zawodowych do ...

Każdy produkt spożywany w nadmiarze może być szkodliwy dla naszego organizmu. W przypadku czosnku nie ma co prawda ustalonej oficjalne zalecanej dawki, ale przyjmuje się, że jedzenie jednego do dwóch ...

Nowa lista leków refundowanych obowiązuje od 1 stycznia 2025 i zawiera 31 nowych terapii. Wśród nich znajduje się 13 terapii ...

Najczęściej mamy do czynienia z typem A i B, natomiast typ D nie występuje u ludzi. Wirus grypy typu A znacznie łatwiej i ...

Jeśli stosujesz maść z żywokostu w celu regeneracji i nawilżenia skóry nanieś cienką warstwę preparatu na skórę i pozostaw do wchłonięcia. W przypadku bólu stawów czy regeneracji kości wsmaruj większą ...

Kłucie w sercu zazwyczaj budzi w nas niepokój. Kojarzone jest z chorobami serca, choć często nie ma z nimi nic wspólnego. Sprawdź, jakie są najczęstsze przyczyny kłucia w sercu i zobacz, co robić, ...

Porcja wapnia dziennie zawarta w szklance mleka zmniejsza ryzyko raka jelita grubego nawet o 17 proc. Jednak 3 inne produkty działają odwrotnie, znacznie zwiększając ryzyko zachorowania na ten ...

Plank, czyli deska, to jedno z najlepszych ćwiczeń na brzuch. Wbrew powszechnym opiniom wzmacnia i wyszczupla jednak nie ...

Chcesz wiedzieć, jaki jest najbliższy termin na terapię hiperbaryczną na NFZ w województwie śląskim? Czasami kolejki potrafią być długie. Zapoznaj się z zestawieniem miejsc, dzięki któremu dowiesz się ...

Posiłki bez mięsa są wciąż atrakcyjne i sycące. A jeśli komuś brakuje kiełbasek i kotletów, może łatwo kupić je w wersji roślinnej. freepik.com Wiele badań sugerowało już istotny związek między ...

Uszkodzenia Ośrodkowego Układu Nerwowego (OUN) oraz zespoły genetyczne stanowią wyzwania, które znacząco wpływają na rozwój dzieci – ich ruch, mowę oraz ...