Czekolada – Aztekowie wierzyli, że ziarna kakao są darem od boga – pili je jako orzeźwiający napój, afrodyzjak, a nawet przygotowując się do wojny. Są też bogate we flawan-3-ole, podtyp flawonoidów, ...

Twój organizm latem potrzebuje czegoś innego niż zimą – również w kwestii suplementów. Niektóre z nich latem tracą sens, inne ...

Niestety, po każdym posiłku ból brzucha powracał, stając się coraz bardziej dokuczliwy. Dominika zauważyła, że ból ...

Nie tylko światło UV ci szkodzi. HEV to niewidzialny wróg, który codziennie atakuje twoją skórę, przyspieszając procesy ...

Zatrzymani przez policję, należący do jednej rodziny, przyznali się do winy, grozi im do ośmiu lat więzienia – poinformowała ...

Doktor przyznał punkty kilku owocom, ale tylko jeden zdobył najwyższą notę – borówki. Są one bogate w błonnik i antyoksydanty ...

Obecne wytyczne National Sleep Foundation zalecają, by większość dorosłych spała od siedmiu do dziewięciu godzin na dobę.

Zwykła filiżanka kawy może stać się sprzymierzeńcem zdrowia – o ile nie dodasz do niej niezdrowych dodatków. Naukowcy z ...

Work-life blending może być spełnieniem marzeń o elastyczności – ale tylko wtedy, gdy potrafimy zachować zdrowe proporcje. Bo ...

Od 1 lipca 2025 roku z terapii w sanatoriach będą mogli korzystać nie tylko dorośli po udarach czy urazach ...

W upalne dni organizm intensywniej się poci, tracąc więcej wody i elektrolitów, dlatego dostarczanie odpowiedniej ilości ...

Jeśli cierpisz na migrenę, zrobiłbyś wszystko, żeby ból minął. Pewna kobieta odkryła prosty i szybki sposób na pozbycie się migreny w zaledwie kilka sekund. Wystarczy miska i woda. Lekarz wyjaśnia, ...