Vill du äta mer vegetabiliskt och samtidigt proteinrikt? Då ska du kika på vår topplista över de 10 mest proteinrika grönsakerna och baljväxterna!

Ljudet av en sprakande brasa, doften av nybakat bröd, en vacker fjäril som flyger förbi eller ett smittande barnskratt. Här ...

Pau D’Arco, eller Lapacho, är te gjort på barken av Lapachoträdet som växer i Sydamerika. Där uppges det ha druckits som naturmedel i mer än tusen år av kontinentens indianstammar – och hyllas för ...

Musiken vi lyssnar på följer oss genom livet – men förändras också i takt med åren. En ny internationell studie visar att vi i ungdomen söker bredd och trender, medan vi i vuxen ålder allt oftare ...

En ny stor Harvard-studie visar att ett dagligt tillskott av D3-vitamin kan bidra till att våra celler åldras långsammare.

En ny stor Harvard-studie visar att ett dagligt tillskott av D3-vitamin kan bidra till att våra celler åldras långsammare. Vitaminet tycks skydda telomererna – de små skyddshättorna på kromosomerna – ...

En ny stor Harvard-studie visar att ett dagligt tillskott av D3-vitamin kan bidra till att våra celler åldras långsammare. Vitaminet tycks skydda telomererna – de små skyddshättorna på kromosomerna – ...

Pau D’Arco, eller Lapacho, är te gjort på barken av Lapachoträdet som växer i Sydamerika. Där uppges det ha druckits som naturmedel i mer än tusen år av kontinentens indianstammar – och hyllas för ...

Hänger problem med sköldkörteln ihop med kalciumbrist? Den frågan reder Kureras näringsexpert Zarah Öberg ut här, efter att ha fått en fråga från en läsare.

En diversity jar är små burkar fyllda med nötter, frön, torkad frukt och kryddor som ger variation i kosten och boostar ...

För mig har det blivit en självklarhet att välja just råvaror som är närproducerat och, när det är möjligt, ekologiskt.

Experternas bästa tips för hur du flirtar på gymmet på ett passande och respektabelt sätt – även mellan träningspassen.