研究显示， 50岁以上的成年人每天应保证7到8小时的优质睡眠， 为了提高睡眠质量，建议在睡前避免喝浓茶、咖啡或酒精饮品，卧室的温度和湿度也要适宜，营造一个安静、舒适的睡眠环境。

计算机模拟结果显示，中国科学家仅使用99颗卫星，便可在12小时内有效猎捕亿万富翁马斯克 (Elon Musk)旗下SpaceX公司的的1400颗星链 (Starlink)卫星。 “星链巨型星座的潜在军事应用价值在俄乌冲突中凸显，近年来，太空军事化不断加剧，对中国太空安全构成重大威胁。跟踪和监控其运行状态尤为重要，”南京航空航天大学航天控制系主任Wu ...

美国 总统拜登（Joe Biden）在任期的最后几天，总结自己4年总统任期的成绩单，他自信的表示，在他4年的任期内，在美国与中国的长期竞争中，正处于更佳的战略位置。拜登更引用经济学家的预测，经过他这4年来的布局与规划，中国的经济永远都不会超越美国了。

在健身房里，伊万卡坚持做“简单而有效”的训练，如推举、拉拽、铰链动作和硬拉等。为了补充蛋白质，她每天会喝一杯含有肌酸、香蕉、可可、Perfect Amino蛋白和电解质的早晨奶昔。

回顾历史，2008年格陵兰岛曾就增加丹麦自治权举行了一次不具约束力的公投，结果获得了75%选民的支持，投票率高达72%。这一结果促成了2009年《自治法》的出台，赋予了格陵兰岛对其内部事务的更大控制权。

加州洛杉矶的山火肆虐，作为美国最著名的富人区之一，许多明星富豪的豪宅、名车、收藏品在大火里付诸一炬，而梅根哈里价值2200万美元的豪宅也位于这个区域。一度传言如果大火继续肆虐，他俩可能也要被迫撤离。

缅甸电骗园与泰国湄索镇只隔一条莫艾河，最窄的地方仅得数十米，这是一条“生死之河”，当地居民说，鲜闻有电骗园的“猪仔”能活着游到湄索，逃出生天。

据博主表示，在过去近十年的时间里，她大约只去看过这位家庭医生十次左右。直到2019年生完孩子后，身体开始出现各种问题，博主才开始频繁去看医生。 尤其是在口罩时期，博主经历了皮肤病、妇科病、肺炎等多种健康问题，每次就诊时，家庭医生通常只给她大约10分钟的时间，且态度显得有些急促。

即将卸任的美国总统拜登在告别外交演说中表示，中国“永远”不会在经济上超越美国，法新社记者表示，而候任总统特朗普重返白宫引发了人们对两国之间贸易紧张局势再度加剧的担忧。 这位即将卸任的总统在国务院发表演讲时表示：“根据最新预测，以中国 ...

Singh表示，这名租户Deeqa Rafle在过去4年断断续续支付房租，有时甚至完全未付。他称女租户没有支付一些以他名义登记的水电气账单。 根据Singh的计算，他被拖欠的金额达$55,177.85，其中包括未支付的房租、公用事业费用、修复公寓的成本以及驱逐后清理Rafle留下物品的费用。

嫌疑人分别是Dharmpreet Singh, 25岁，Manpartap Singh, 27岁，Atamjit Singh, 30岁，和 Arvinderpal Singh, 21岁。他们每人面临八项罪名，包括非法持有枪支和鲁莽开枪。

据约克区警方在周一发布的通报，1月10日（周五）下午1点，警方前往Castan Avenue和Sabiston Drive附近的一处住宅，调查一宗入室抢劫案的报告。