在追求美丽的道路上，许多人尝试了各种护肤品和美容方法，却常常忽视了饮食的重要性。最近，金·卡戴珊（Kim Kardashian）等多位明星通过科学饮食成功实现了肌肤的发光效果，引起了广泛关注。那么，这些明星是如何做到的呢？让我们一起来揭秘她们的美肤食谱。

立秋后，早晚开始有了凉意。要选秋天的第一件单品，衬衫当仁不让，是每个人衣橱中都必不可少的基本款。 刘雯早早穿起衬衫为大家做起了示范。下午茶穿了一件宽松的蓝色衬衫搭配蓝色牛仔裤，高马尾的发型很有活力。