Die Thonon-Diät verspricht 10 Kilo weniger in 2 Wochen. Doch Mangelerscheinungen, Jo-Jo-Effekt und Gesundheitsrisiken machen ...

Nettetal. Gabriele Jütten arbeitet als Ernährungsberaterin in Nettetal. Unsere Redaktion hat mit ihr über Pausensnacks für ...

Weißbrot kann bei dir zu einer Gewichtszunahme führen. Je nachdem, wie viel Salz enthalten ist, kannst du durch täglichen ...

Kinder lieben Toastbrot – doch insbesondere die hellen "American Sandwich"-Scheiben enthalten wenig Nährstoffe. Mit ...

Fetter Fisch wie Lachs, Nüsse und Leinöl - das sind Lebensmittel, die dabei helfen, Entzündungswerte zu senken und bei Rheuma ...

Ei, Müsli oder doch lieber Brot zum Frühstück? Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt, welche Lebensmittel Sie für einen ...

Baierbrunn (ots) - Fetter Fisch wie Lachs, Nüsse und Leinöl - das sind Lebensmittel, die dabei helfen, Entzündungswerte zu senken und bei Rheuma Schmerzen und Steife in den Gelenken zu verringern. Ver ...

Longevity hilft, altersbedingte Krankheiten zu vermeiden und die Gesundheitsspanne zu verlängern – die mediterrane Ernährung ...

Wuppertal · Eine Stärkung zum Mittag oder für Zwischendurch ist wichtig. Die Verbraucherzentrale gibt Tipps. Paprika, Banane, ...

CSU-Chef Markus Söder zeigt auf Social Media regelmäßig seine kulinarischen Vorlieben. Pizza, Döner und Leberkässemmel stehen ...

Die Woche vor dem (Halb-)Marathon entscheidet oft über Sieg oder Runners Diarrhea. Welche Lebensmittel Sie jetzt besser ...

Wer zu lange mit dem Essen wartet, greift später eher zu ungesunden, energiereichen Snacks. Um dem vorzubeugen, empfehlen sich geplante Zwischenmahlzeiten. Meal Prep eignet sich nicht nur für ...