Wer eher ein herzhaftes Frühstücksbrot bevorzugt, kann sich Vollkornbrot belegen. Mit Quark, Hüttenkäse oder veganem ...

Wie sieht ein Tagesmenü aus, das Körper und Geist im Alter stärkt? Prof. Dr. Ralf-Joachim Schulz zeigt ein einfaches Beispiel ...

Genießen Sie die italienische Ribollita, ein köstlicher Eintopf, der mit frischem Gemüse und altem Brot zubereitet wird – ...

Ein gesundes Brot kaufen oder ein weniger gesundes? Bei Diabetes spielt die Entscheidung eine umso größere Rolle. Wir ...

präzise Geolokalisierungsdaten zu verwenden und aktiv Geräteeigenschaften zur Identifizierung zu scannen. Dies dient dazu, ...

Statt direkt zu essen, sollte man nach dem Aufwachen lieber viel Wasser trinken, rät Aujla. Das helfe, die ...

Um nachhaltig am Bauch abzunehmen, muss auch die Ernährung angepasst werden. Lesen Sie hier, welche fünf Lebensmittel Sie ...

Doch was macht ein gesundes Frühstück aus? Für Menschen, die keine besondere Diät einhalten müssen, sollten immer ...

Meal Sequencing basiert auf der Idee, dass bestimmte Nahrungsmittel in einer bestimmten Reihenfolge konsumiert werden sollten ...

Avocado – genial gesund! Ballaststoffe machen satt und sind gut für die Verdauung und die Gesundheit unseres Dickdarms. Avocados sind gute Ballaststofflieferanten, besonders der Kern, den man ...

„Ich würde trotzdem nicht dafür werben, Dreck statt Vollkornbrot zu essen“, sagt der Mediziner – nennt aber noch einen weiteren möglichen Vorteil von etwas Erde im Magen: „Wir wissen ...