As vitaminas desempenham um papel crucial na manutenção da saúde, especialmente para os idosos. À medida que envelhecemos, o ...

Frutas ricas em vitamina c, como a laranja, acerola e limão, auxiliam na síntese do colágeno e influenciam na firmeza da pele, além de trabalhar em conjunto com a proteína, reconstruindo tecidos ...

O suco de acerola é um verdadeiro aliado para fortalecer a imunidade e promover a saúde. Repleto de vitamina C e outros nutrientes essenciais, essa bebida ...

A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) passou a recomendar a suplementação de vitamina D para toda criança e adolescente até os 18 anos. As diretrizes anteriores sugeriam essa complementação apenas ...

A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) passou a recomendar a suplementação de vitamina D para toda criança e adolescente até os 18 anos. As diretrizes anteriores sugeriam essa ...