Als ultimative Vitamin-B-Quelle dient Leber, aber auch Haferflocken, Spinat, Nüsse und einige Hülsenfrüchte können mit guten ...

Viel Vitamin C und eine krebshemmende Substanz: Rotkohl ist überaus gesund — wenn Sie diese zwei Fehler bei der Zubereitung ...

Trotzdem hat Vitamin B6 eine Sonderstellung: "B6 ist das einzige B-Vitamin, bei dem man mit hohen Dosierungen (>300 mg täglich) Erfahrungen von Toxizität gemacht hat. Mein Rat ist hier ...

Niedrige Vitamin D-Spiegel korrelieren mit der Inzidenz ... (Magnesium-Supplementation über zwölf Wochen mit ≥ 300 mg/Tag anorganischen Magnesium-Ionen). Gezeigt wurde auch eine signifikante ...