Magnesium und Vitamin B6 sind zwei lebenswichtige Mikronährstoffe, die unser Körper für viele zentrale Funktionen braucht. Sie sind entscheidend für unsere Energieproduktion, die Gesundheit von Nerven ...

Myome sind gutartige Wucherungen in der Gebärmuttermuskelwand. Sie entwickeln sich meist im Alter zwischen 35 und 50 Jahren. Bei vielen Frauen bleiben Myome symptomlos und verursachen keine ...

Passionsfrüchte sind wahre Vitamin-Bomben. Mit nur einer Frucht lassen sich rund 34 Prozent des Tagesbedarfs an Folat decken.

Mangan ist ein essenzielles Spurenelement. Doch es handelt sich auch um ein toxisches Schwermetall. Der Grat zwischen einer ...

维生素B1、B2、B6、B12、维生素C及叶酸，是日常补充中高频使用的6类营养素，虽对维持身体代谢、免疫及组织修复至关重要，但“长期吃”≠“随便吃”。若忽视剂量、人群适配及药物相互作用，可能引发副作用或抵消药效。以下从“剂量控制、禁忌人群、药物 ...

AG1 verspricht einen Gesundheitsboost ohne viel Aufwand. Ernährungsmediziner Dr. Riedl nimmt das Nahrungsergänzungsmittel ...

在现代生活中，维生素C和维生素B6作为两种重要的水溶性维生素，常常被提及。然而，你知道它们的补充也可能带来潜在的健康风险吗？ 维生素C，广泛存在于新鲜的蔬果中，主要功能包括促进胶原蛋白的合成和增强免疫力。维生素B6则是神经递质合成的重要成分 ...

Rauchen hat negative Auswirkungen auf den gesamten Körper. Sollten Raucher deshalb lieber bestimmte Vitamine einnehmen?

Als Hundehalter steht man häufig vor der Frage, ob das Tier ein bestimmtes Gemüse in den Napf bekommen darf oder nicht – so ...

Wir zeigen, warum Bananen nicht nur den Hunger stillen, sondern bei täglichem Verzehr auch Ihr Wohlbefinden spürbar ...

Nienburg. Wo staut sich der Verkehr an neuen Baustellen? Wo sorgen Unfälle für außerplanmäßige Behinderungen? Welche Strecken sind überlastet? Mit dem Staumelder der HARKE haben Sie einen Überblick ...