我自称是个“纸面”运动员。十年来我一直在跑步，定期参加举重课程，并且完成过一次马拉松。在我脑中，我应该是肌肉线条分明、身材紧实——所有适用于人体的纸面比喻。现实却露出了一些皱纹。多年来我的跑速逐渐放慢，我甚至仍然做不了一个标准的俯卧撑。我用和人们描述 ...