Más del 75% de los españoles ha tomado algún suplemento en el último año. Vitaminas, colágeno, magnesio, protección solar en cápsulas... La oferta es infinita, pero ¿realmente funcionan? Hablamos de l ...

La vitamina D es un micronutriente esencial para nuestro organismo, que tiene una función estrella en la salud ósea, en nuestro sistema inmunitario y en varias funciones metabólicas y cada vez ...

El envejecimiento de la piel es un proceso natural que todos enfrentamos, pero existen formas de mitigar sus efectos y ...

Otro de los beneficios más conocidos es su impacto en la salud ósea. El colecalciferol ayuda al cuerpo a absorber el calcio ...

La vitamina D se absorbe en las fibras musculares favoreciendo ... Refirió que en el sistema inmunológico se ha observado que tiene efectos inmuno-moduladores de primera línea; es decir ...

Aunque la zanahoria sea la estrella en contenido de vitamina A, hay otros alimentos que también tienen este nutriente y a ...

Contra todo pronóstico, existe un déficit de vitamina D en el 60% de la población española adulta, porcentaje que aumenta en un 20% más cuando hablamos de la población anciana. El médico y ...

Los berros tienen más vitamina C que la naranja y fortalecen el ... es recomendable consultar con un profesional de la salud. Cada organismo tiene necesidades específicas, y un especialista ...

De hecho, la vitamina C es un nutriente que aporta grandes beneficios: "Un nutriente que el cuerpo necesita para formar vasos sanguíneos, cartílagos, músculos y colágeno en los huesos.