Y saber que de ninguna manera estoy diciendo que estas dietas son ni balanceadas, ni completas, ni armónicas sino que serán adecuadas para ese paciente en un momento de su tratamiento (esto es ...

De esta forma, una dieta para perder peso es aquella cuya suma de calorías está por debajo de las calorías que gastamos. La energía que nos falta en ese déficit de calorías se obtiene de ...

Esto es lo que dicen expertos de Harvard). Además de ser un aliado contra la hipertensión, la dieta DASH ofrece beneficios adicionales para la salud. Contracturas musculares: cinco ejercicios ...

Cuando Deepak Gupta habla con sus pacientes sobre estrategias para controlar la presión arterial, estos suelen decir que saben que deben reducir el consumo de sal. Pero ese no es el único cambio ...

válida hasta si estamos a dieta. Un claro ejemplo son estas tartas y postres saludables, perfectos para disfrutar de un capricho dulce sin sumar calorías y que podemos hacer en casa cuando ...

Hace décadas que se demostró que la dieta DASH reduce la presión arterial, pero poca gente la sigue. Aquí te decimos cómo probarla. Credit...Giacomo Bagnara Supported by Por Alice Callahan ...

para aliviar afecciones cardíacas. Es importante que tenga en cuenta que, antes de incorporar cualquier alimento nuevo a la dieta, como la jícama, es fundamental consultar con un profesional ...

Cada 1° de octubre se celebra el Día Mundial del Vegetarianismo, una fecha que tiene como objetivo promover los beneficios de una alimentación libre de carne, tanto para la salud personal como ...

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Te traemos una pequeña colección con 7 lectores de PDF gratis para macOS, de forma que puedas aprovechar al máximo este tipo de archivos en tu Mac. Ya en su día te tragimos varias propuestas ...

Vamos a explicarte cómo bajar la calidad de un documento PDF, para que así puedas hacer que ocupe menos espacio. Esto te puede servir para que los envíos pesen menos y tarden menos en ...

Detalló que los signos y síntomas de esta condición incluyen debilidad, cansancio o fatiga, falta de energía, problemas de equilibrio y dificultades para caminar y mantenerse de pie.