La diabetes tipo 2 es una afección que requiere un manejo cuidadoso de la alimentación para mantener controlados los niveles ...

La quinoa en realidad es una legumbre rica en proteínas, fibra y minerales que está revolucionando la dieta moderna.

Se busca crear un club de personas diagnosticadas con la enfermedad para que reciban apoyo y a bajo costo adquieran alimentos ...

La experta enseña a las familias a crear recetas para toda la semana sin apenas azúcar. «Es importante cenar temprano», ...

La fiebre por esta fruta, más allá de Halloween, está justificada: además de deliciosa, es buena para casi todo ...

Las alternativas, en cuanto a dietas, para poder controlar el peso corporal son muchas y muy variadas. Desde la Universidad Complutense de Madrid (España) precisa que la mejor manera de perder y ...

Estrenamos menú para ayudarte en la cocina durante toda la semana y evitarte más de un quebradero de cabeza. Y es que en muchas ocasiones la rutina y las obligaciones del día a día pueden con ...

De esta forma, una dieta para perder peso es aquella cuya suma de calorías está por debajo de las calorías que gastamos. La energía que nos falta en ese déficit de calorías se obtiene de ...

"Los hidratos de carbono complejos son la mejor fuente de combustible para cualquiera que necesite ... en casi todos los demás momentos de la dieta, excepto cuando se hace ejercicio", dice.

"Pero, tal vez, la razón por la que hemos logrado ambas cosas [funcionalidad y vistosidad] es que tenemos diseños únicos que hacemos para cada menú", sigue Hashino en la charla. "Esto ...

Esto es lo que dicen expertos de Harvard). Además de ser un aliado contra la hipertensión, la dieta DASH ofrece beneficios adicionales para la salud. Contracturas musculares: cinco ejercicios ...