La diabetes tipo 2 es una afección que requiere un manejo cuidadoso de la alimentación para mantener controlados los niveles ...

La quinoa en realidad es una legumbre rica en proteínas, fibra y minerales que está revolucionando la dieta moderna.

Se busca crear un club de personas diagnosticadas con la enfermedad para que reciban apoyo y a bajo costo adquieran alimentos ...

La experta enseña a las familias a crear recetas para toda la semana sin apenas azúcar. «Es importante cenar temprano», ...

La fiebre por esta fruta, más allá de Halloween, está justificada: además de deliciosa, es buena para casi todo ...

Una dieta para reducir el abdomen y lucirlo delgado y tonificado es una de las grandes ambiciones de aquellos que adoptan un plan para adelgazar. Aunque no es sencillo lograrlo, perder centímetros de ...

Ensalada de cuscús de coliflor con langostinos marinados y aguacate La coliflor es una verdura estupenda para incluir con frecuencia en nuestra dieta habitual. Recetas como esta ensalada de ...

Estrenamos menú para ayudarte en la cocina durante toda la semana y evitarte más de un quebradero de cabeza. Y es que en muchas ocasiones la rutina y las obligaciones del día a día pueden con ...

Entre ellos, la alimentación juega un papel clave, tanto para mejorar el bienestar como para evitar un déficit nutritivo. La dieta ideal para todos los que tienen SII no existe. Pero, teniendo en ...

De esta forma, una dieta para perder peso es aquella cuya suma de calorías está por debajo de las calorías que gastamos. La energía que nos falta en ese déficit de calorías se obtiene de ...

"Los hidratos de carbono complejos son la mejor fuente de combustible para cualquiera que necesite ... en casi todos los demás momentos de la dieta, excepto cuando se hace ejercicio", dice.