“Un tercio de hipertensos no saben que lo son y otro ... En caso de ser necesario tomar medicación para la hipertensión, seguir a rajatabla las pautas indicadas por el médico de cabecera ...

Las alternativas, en cuanto a dietas, para poder controlar el peso corporal son muchas y muy variadas. Desde la Universidad Complutense de Madrid (España) precisa que la mejor manera de perder y ...

Una dieta para reducir el abdomen y lucirlo delgado y tonificado es una de las grandes ambiciones de aquellos que adoptan un plan para adelgazar. Aunque no es sencillo lograrlo, perder centímetros de ...

Por ejemplo, una persona sedentaria no necesita comer lo mismo que una persona que se prepara para ser un atleta olímpico. Ahora bien, ¿quiere decir eso que existe una dieta ideal para cada tipo de ...

Ensalada de cuscús de coliflor con langostinos marinados y aguacate La coliflor es una verdura estupenda para incluir con frecuencia en nuestra dieta habitual. Recetas como esta ensalada de ...

Las dietas milagro y las modas nutricionales como ... borrando cualquier ápice de motivación para volverse a poner manos a la obra en el intento de perder unos kilos. Cuando Terrell alcanzó ...

De esta forma, una dieta para perder peso es aquella cuya suma de calorías está por debajo de las calorías que gastamos. La energía que nos falta en ese déficit de calorías se obtiene de ...

"Los hidratos de carbono complejos son la mejor fuente de combustible para cualquiera que necesite ... en casi todos los demás momentos de la dieta, excepto cuando se hace ejercicio", dice.