每天喝一杯葡萄酒，经常被吹捧为对心脏健康的选择。虽然医生们对此不断发出警告，但适量饮酒通常被认为是可以的--这种情况可能正在改变。 美国早年出版的“美国人饮食指南”鼓励人们避免大量饮酒，并建议男性每天喝两杯或更少的饮料，女性每天喝一杯或更少的饮料。